A saúde e aparência da pele são reflexo dos seus hábitos diários

Os fatores que contribuem com o envelhecimento da pele são inúmeros: radiação ultravioleta, excesso de álcool e tabaco, poluição ambiental… Tudo isso faz o tic-tac do relógio passar mais rápido para nossa pele. Mas fique atento: os sinais do tempo podem aparecer ainda mais rápido com o aumento do peso corporal e dos níveis de açúcar no sangue.

Mas por que a aparência muda com o tempo? A resposta é simples. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o envelhecimento está associado à perda de tecido fibroso, à taxa mais lenta de renovação celular, e à redução da rede vascular e glandular. Dependendo da genética e do estilo de vida, as funções fisiológicas normais da pele podem diminuir em até 50% até meia-idade.

O envelhecimento cutâneo intrínseco ou cronológicoé aquele decorrente da passagem do tempo, e é mais aparente em efeitos naturais da gravidade, como linhas de expressão, diminuição da espessura da pele, e ressecamento cutâneo.

Sendo de dentro pra fora, esse tipo de envelhecimento conta com alguns fatores:

• Genética: Como resultado de danos no DNA causados por radiação UV, toxinas ou deterioração relacionada à idade, as células vão perdendo sua capacidade de se replicar, o que causa sinais de envelhecimento na pele.
• Hormônios: Com o passar dos anos, há uma diminuição nos níveis de hormônios sexuais, como estrogênio e testosterona, e dos hormônios de crescimento. Esse desequilíbrio também acelera a deterioração da pele. Além disso, com o passar da idade, perdemos células do sistema imunológico, o que diminui nossa imunidade e, consequentemente, aumenta a incidência de infecções, malignidades e deterioração estrutural.
• Níveis elevados de açúcar no sangue: A exposição crônica de glicose pode afetar a idade do corpo por um processo chamado de glicação. A conseqüência principal desse processo é o estresse oxidativo celular, o que gera envelhecimento precoce.

Já o envelhecimento extrínseco da pele, ou seja, de fora pra dentro, é aquele provocado por fatores externos, como a exposição ao sol. Algumas toxinas que temos contato, como tabaco, álcool, poluição, entre outras, também ajudam no processo de envelhecimento da pele. Além disso, movimentos repetitivos e contínuos de músculos da face aprofundam as rugas, causando as temidas marcas de expressão como, por exemplo, os pés de galinha.

Cuidados simples e disciplina nos hábitos diários podem fazer uma grande diferença na aparência da sua pele. Investir em um bom produto com alta concentração de vitamina C, por exemplo, é uma boa dica. Proteger as mãos com cremes hidratantes a base de silicone e ureia, quando for utilizar produtos de limpeza, e reaplicar após lavar as mãos também são atitudes essenciais.  Tratamentos profissionais para retardar os efeitos do tempo também são extensos, com opções como peelings químicos, luz intensa pulsada, lasers, toxinas e preenchimentos. Para saber qual a melhor indicação de tratamentos profissionais para sua pele, procure um dermatologista. Para saber sobre os produtos fale com um farmacêutico da Proderma.