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      Ganoderma: o cogumelo do imperador

      Ganoderma: o cogumelo do imperador

      Há séculos utilizado na medicina chinesa, esse cogumelo tem inúmeros benefícios para a saúde

      São mais de quatro mil anos de estudo e uso desse cogumelo, que tem o nome científico de ganoderma lucidum. Um fungo natural da Ásia que, na China Antiga, era usufruído apenas por reis e pessoas de notória importância – tamanhas são suas propriedades de longevidade.

      Segundo a literatura, seus benefícios são inúmeros, como foco na desintoxicação do organismo e no fortalecimento do sistema imunológico, por isso o apelido ‘cogumelo da imortalidade’. Dentre suas ações é possível citar o combate ao colesterol, ao aumento da pressão arterial e da glicemia. Além disso, ele atua para uma melhor qualidade do sono e contra a fadiga física e mental.

      Além disso, alguns estudos sugerem que o Ganoderma pode ser um aliado contra o câncer. Um estudo publicado em 2004 pelo International Journal of Oncology, o cogumelo impede a multiplicação de células cancerosas, não permitindo que as mesmas se expandam de forma controlada, e pode também induzir a morte de células cancerosas da próstata. Ele também pode aliviar a fadiga relacionada ao câncer e seus tratamentos.

      Outro estudo, de 2012, publicado pela Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, observou que o pó dos esporos encontrados no fungo pode aliviar a fadiga em mulheres com câncer de mama que foram submetidas à terapia endócrina.

       

      Literatura complementar: http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com/cogumelo-reishi-ganoderma-lucidum/

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      Florais para bebês

      Florais para bebês

      Nos primeiros meses de vida o bebê vivencia uma série de experiências de aprendizados e descobertas. É comum que, nesse período, os pais busquem alternativas para minimizar os impactos do nascimento do primeiro dente, dos primeiros pesadelos ou de dias muito agitados. A educadora e terapeuta floral Maria Aparecida das Neves afirma que os florais de Bach são uma ótima opção para auxiliar os bebês, e até mesmo os pais, nessa época. Como são feitos a partir de plantas e florais, as “gotinhas” não têm contra-indicação e podem ajudar a equilibrar as emoções. A terapeuta floral indica quais as essências indicadas para situações frequentes no primeiro ano de vida.

      Sono
      Para os bebês que tem dificuldade para dormir ou para aqueles que trocam o dia pela noite, o ideal é usar o floral “Rescue Kids”. A versão infantil do “Rescue Remedy” não contém álcool e não requer diluição. 

      Pesadelos
      Acordar assustado e de maneira repentina pode significar que o bebê teve um pesadelo. Se isso acontecer com frequência é indicado o uso do floral “Rock Rose”, que elimina o medonoturno resultante da exposição do bebê a situações novas e desconhecidas.

      Agitação
      Para os bebês mais agitados, Maria Aparecida tem duas dicas: o floral “Impatiens”, que ajuda a manter a paciência e tranquilidade e o “Rescue Kids”, para equilibrar as emoções do bebê.

      Apego à mãe
      Depois de muitos meses de dedicação total ao bebê, com o fim da licença-maternidade chega o momento de deixar o filho sob os cuidados de um berçário, babá ou parente. Para facilitar esse momento de “separação”, a terapeuta floral indica o floral “Chicory”, que trabalha diretamente no desapego. As mães também podem e devem tomar esse floral, já que a maioria tem dificuldade de deixar o filho para voltar à rotina de trabalho.

      Preguiça de engatinhar e andar
      Mesmo sem ter nenhum problema fisiológico, muitos bebês parecem ter preguiça de engatinhar ou andar. Nesse caso, o floral certo é o “Hornbeam”, que ajuda a dar estrutura.

      Conteúdo original: Bolsa de Bebê

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      Medicina Chinesa

      Medicina Chinesa

      Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, diferentes funções do organismo aumentam sua atividade em diferentes horários do dia.

      Pense na última vez que você sentiu alguma dor. A primeira coisa que fazemos, instintivamente, é pressionar ou massagear o local da dor, não é mesmo? Essa ação de pressionar uma parte do corpo que precisa de atenção faz parte dos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Tão antiga quanto a humanidade, a MTC se baseia em conceitos Taoístas e energéticos, os quais enfocam o indivíduo como um todo e como parte integrante do universo. Na medicina chinesa, o indivíduo é constituído por um conjunto de energias, provenientes do céu e da terra, que fluem por todo do corpo, e que devem estar em constante equilíbrio; quando isso não ocorre, temos então a manifestação de patologias.

      Para reestabelecer o fluxo da energia vital pelo organismo, a MTC conta com diversos recursos, tais como a acupuntura, a moxabustão, a farmacopéia, a dietética, o tai chi chuan, e o qi gong.

      Segundo a MTC, cada função do nosso organismo possui na superfície do corpo uma série de pontos, que ligados entre si, constituem os meridianos. Ao estudar e observar o funcionamento dos meridianos e órgãos, especialistas em medicina chinesa verificaram que eles possuem um aumento da atividade durante duas horas por dia, sendo possível comprová-la com o simples exame do pulso radial.

      Os horários de maior atividade são:

      Pulmões – das 3 às 5 horas
      Intestino grosso – das 5 às 7 horas
      Estômago – das 7 às 9 horas
      Baço-pâncreas – das 9 às 11 horas
      Coração – das 11 às 13 horas
      Intestino delgado – das 13 às 15 horas
      Bexiga – das 15 às 17 horas
      Rim – das 17 às 19 horas
      Circulação-sexo – das 19 às 21 horas
      Triplo aquecedor – das 21 às 23 horas
      Vesícula biliar – das 23 a 1 hora
      Fígado – da 1 às 3 horas

      Mas o que isso significa?

      • Se você tem problemas para dormir entre as 21h e as 23, isso pode ser um alerta de estresse. Procure relaxar e meditar antes de se deitar.
      • Acordar entre as 23h e 1h da manhã pode significar decepção emocional. Segundo a MTC, este é o momento em que a vesícula biliar está ativa, portanto tente perdoar e aceitar a si mesmo.
      • Se você acorda no período da 1h às 3h da manhã, é possível que você tenha raiva acumulada. Esta energia do meridiano está ligada ao fígado e associada à raiva e excesso de energia yang. Tente beber um copo de água fria e meditar.
      • Se você acorda entre as 3h e 5h da madrugada, pode significar que um poder superior está se comunicando com você. Este momento da manhã está relacionado aos pulmões e à tristeza.
      • Se você acorda entre às 5h e às 7h da manhã (sem que isso seja seu horário diário de se levantar), isso pode significar algum bloqueio emocional. Nesse momento a energia do intestino está ativa. Tente esticar seus músculos ou ir ao banheiro.

      Fontes: Raspa Da Silva, Alexander. Fundamentos Da Medicina Tradicional Chinesa. 
      http://www.bemmaismulher.com/voce-acostuma-acordar-entre-3-e-5h-da-manha-confira-o-que-seu-corpo-quer-lhe-dizer/

       

       

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      Interações Medicamentosas

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      As interações medicamentosas ocorrem quando um medicamento, suplemento ou até mesmo um alimento afeta a maneira como seu corpo processa uma medicação. Essas interações podem aumentar a eficácia de uma droga, ou torná-la completamente ineficaz. As drogas não se misturam, porém podem afetar a permanência de uma medicação no nosso corpo, muitas vezes estimulando ou inibindo a produção de enzimas específicas no fígado ou intestino.

      Para minimizar o risco de interações, é essencial saber a razão para tomar cada medicamento. Essa atitude é ainda mais importante para quem toma diversos medicamentos. Como muitos nomes são difíceis de lembrar ou pronunciar, considere colocar uma etiqueta na embalagem do medicamento com a razão pela qual você o toma, como, por exemplo, “colesterol” ou “pressão sanguínea”.

      Alguns medicamentos têm melhor ação e absorção pelo organismo se tomados junto de algum alimento. Outros têm sua ação diminuída ou mesmo anulada se ingeridos com leite, café, ou suco, por exemplo. Fique atento às recomendações do seu médico e farmacêutico.

      Se você está fazendo uso de medicamentos controlados, cortar o consumo de álcool é uma boa ideia. Dentre outros malefícios, o álcool pode irritar o revestimento do esôfago e do estômago, uma preocupação se você estiver tomando aspirina, antiinflamatórios não esteroides (como por exemplo: ibuprofeno, nimesulida, diclofenaco) ou um bifosfonato para baixa densidade óssea (alendronato, risedronato).

      Conversar com um farmacêutico é sempre recomendado. Na Proderma, nossa equipe está sempre atualizada e preparada para sanar dúvidas sobre os medicamentos, como tomá-los e quais as interações medicamentosas que podem ser prejudiciais para sua saúde.

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      Receitas naturais para a tosse e crises de rinite alérgica

      Receitas naturais para a tosse e crises de rinite alérgica

      Alguns chás e infusões podem ajudar – e muito – quando estamos sofrendo com crises de tosse e rinite alérgica. Coloque esse post nos favoritos para quando precisar!

      • Infusões de guaco, abacaxi, canela, gengibre e mel bem quentinhas ajudam a soltar as secreções dos seios paranasais, fazendo com que o muco flua com facilidade.
      • Para aliviar a congestão nasal e a dor de cabeça, faça uma ‘sauninha’ com água quente, sal e óleos essenciais de eucalipto e hortelã. Se não tiver os óleos, pode usar as folhas.
      • Para desintoxicar ou limpar a boca, faça bochechos com uma colher de sopa de óleo de coco, durante pelo menos 1 minuto. Esse bochecho ‘limpa’ dentes, gengiva e língua, mas não substitui a escovação!
      • Como antiinflamatório, antioxidante e antimicrobiano, a própolis é a escolha certa! Saiba mais sobre ela aqui.

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      Suplementação pré-natal com probióticos

      Suplementação pré-natal com probióticos

      O termo “probiótico” deriva do grego e significa “pró vida”. Consideramos probióticos culturas únicas ou mistas de microorganismos que, administrados a animais ou humanos, produzem efeitos benéficos por incremento da microbiota nativa. Dentre suas principais ações, estão o tratamento e prevenção de doenças, regulação da microbiota intestinal, distúrbios do metabolismo gastrointestinal e imunomodulação.

      Um estudo de 2014 avaliou os efeitos da suplementação pré-natal de probióticos sobre o desenvolvimento de alergias após o nascimento das crianças.  Nesse estudo, 130 gestantes foram divididas em dois grupos e receberam, por pelo menos sete meses, Bifidobacterium breve e Bifidobacteriumlongum, no Grupo I, e placebo no Grupo II. A suplementação foi iniciada um mês antes do parto e continuou por seis meses após o nascimento da criança. O desenvolvimento dos sintomas alérgicos pelas crianças foi avaliado após 4, 10 e 18 meses de idade.

      Como resultado, foi observado que o risco de desenvolvimento de eczema/dermatite atópica durante os primeiros 18 meses de vida foi significativamente reduzido entre as crianças cujas mães receberam suplementação de probióticos. Além disso, análises da composição fecal indicaram alterações da microbiota após quatro meses entre as crianças que desenvolveram eczema/dermatite atópica. A proporção de Proteobacteria foi significativamente menor nas mães (no momento do parto) que receberam a suplementação.

      A suplementação pré-natal para prevenção de alergias em crianças deve ocorrer por um mês antes do parto e por até seis meses após o nascimento da criança.

      Para saber mais fale com os farmacêuticos da Proderma ou com seu medico ou nutricionista.

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      O texto acima foi elaborado com base em estudos científicos, porém salientamos que o conteúdo é apenas de caráter informativo. Antes de adquirir e fazer uso do produto é importante consultar um profissional habilitado (seu médico ou nutricionista) ou os farmacêuticos Proderma. Envie um email ou entre em contato com as nossas lojas pelos telefones (19) 3447-7000 e 3421-2112.

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