15/06/23 | Nutrição, Saúde
Estamos no outono, a estação na qual as temperaturas começam a baixar, antecedendo o frio do inverno que se aproxima. Entretanto, não é incomum que alguns dos dias mais frios do ano estejam presentes neste período, que é o primeiro a trazer ares mais frescos para os nossos dias e noites.
Nesse contexto, quando ocorre uma mudança climática por conta da mudança de uma estação para a outra ou diante do frio, aumentam os riscos de doenças, como gripes, resfriados, febres e outros incômodos.
E em momentos de friagem, nada melhor do que uma infusão para esquentar o corpo e preveni-lo das possíveis enfermidades. Já foi comprovado, com base em pesquisas, que conforme os ingredientes que colocamos em uma infusão, é possível contribuir para as defesas do nosso organismo.
Chá ou infusão?
Você sabia que existe uma diferença entre as duas bebidas e que muito provavelmente você tenha tomado muito mais infusões do que chás?
Uma infusão é uma bebida que é obtida através da imersão de ingredientes como flores, folhas e frutos, em água quente.Já os chás, são resultado exclusivo da infusão de Camellia Sinensis, que dá origem aos chás preto, branco, amarelo, verde, vermelho e o oolong.
Considerando essas informações, vamos conhecer algumas infusões que podem fazer a diferença nos nossos dias frios?
Sim! Um alimento simples que encontramos em qualquer mercado ou até mesmo no quintal de casa. Ele pode ser usado para uma deliciosa Infusão bem quentinha. Além de ter muita vitamina C, o seu fervor pode liberar algumas substâncias (polifenóis) que proporcionam ganhos para a saúde, diminuindo as chances de doenças, além de combater os sintomas de estresse e demais fatores que podem afetar o bem-estar.
Além de ser muito bom para complementar dietas, a infusão de gengibre pode contribuir muito para o fortalecimento do organismo, principalmente em questões digestivas, melhora de náuseas e inflamações. Isso é possível por conta do alimento conter muita vitamina B. Também como o limão, pode combater o estresse e prevenir algumas doenças.
Bastante popular, a camomila é utilizada há muito tempo por causa de suas propriedades calmantes que, por consequência, ajudam na regulação do sono e bem-estar geral. Além disso, pode contribuir para a diminuição de bactérias infecciosas. E no friozinho do outono, também esquenta e traz acalento.
Trata-se de uma planta que pode ser utilizada para fins medicinais, como quando em xarope, por exemplo. Sendo assim, sua infusão apresenta muitos nutrientes benéficos à saúde, inclusive relacionados ao combate de resfriados, gripes e questões respiratórias, funcionamento do intestino, inflamações e outros casos. Tudo isso faz do infusão de alcaçuz a bebida perfeita para o outono.
Sempre de olho na saúde e bem-estar
Todas as infusões citadas podem melhorar a nossa qualidade de vida, ajudando a tratar e prevenir doenças e condições comuns da estação, bem como estar presente em momentos especiais e aconchegantes. Deste modo, é sempre bom saber as propriedades de cada infusão e o que eles podem oferecer de melhor. Agora é só escolher a sua infusão preferido, se aquecer e aproveitar aquele friozinho bom de outono, para dar uma relaxada e manter o corpo mais tranquilo e hidratado, além de investir em um organismo mais saudável e resistente.
04/06/23 | Nutrição, Saúde
A obesidade infantil é uma preocupação crescente em todo o mundo, devido às suas consequências adversas para a saúde a curto e longo prazo, como doenças cardiovasculares, neoplásicas, metabólicas, entre outras.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2022, existiam 39 milhões de crianças com a doença no mundo. Ainda de acordo com a organização, estima-se que até 2025, 167 milhões de pessoas, entre adultos e crianças, ficarão menos saudáveis por estarem acima do peso.
Por isso, mostra-se tão importante identificar e prevenir a obesidade desde a infância. Além das abordagens convencionais, como mudanças na alimentação e aumento da atividade física, o uso de fitoterápicos tem ganhado atenção como uma alternativa natural no tratamento da obesidade infantil. Neste artigo, exploraremos o potencial dos fitoterápicos e sua eficácia na promoção de uma gestão saudável do peso em crianças.
Por que pode ser interessante incluir fitoterápicos no tratamento da obesidade infantil?
A fitoterapia é uma prática terapêutica desenvolvida há milênios em diversas culturas, que utiliza plantas e seus extratos para promover a saúde e tratar doenças. Essa abordagem se baseia no uso de substâncias naturais presentes nas plantas, como folhas, raízes, flores, cascas e sementes, que têm propriedades medicinais.
Atualmente, existem diversas pesquisas acerca de tratamentos naturais que envolvem o controle do apetite, fome e saciedade, como é o caso de alguns fitoterápicos.
Produtos eficazes no controle da doença e, sobretudo, de origem natural são ainda mais interessantes para serem administrados na infância. Um bom exemplo de fitoterápico que pode ser utilizado por crianças é o Green Select, um potente termogênico descafeinado. Ele é produzido por meio da extração da espécie Camellia sinensis, também conhecida como chá verde. Portanto, é um extrato natural com 60% de Catequinas e enriquecido com 40% de Galato de Epigalocatequina (GEGC).
O Green Select tem eficácia clínica comprovada para redução do IMC (Índice de Massa Corporal) em até 12% e de gordura corporal (até 14,6%), além de ser um potente aliado contra a síndrome metabólica. Justamente por ser obtido pela tecnologia Phytosome®, esse fitoativo tem o poder aumentado da biodisponibilidade dos ativos, promovendo com eficácia – comprovada por meio de estudos – o tratamento e a prevenção da obesidade e suas comorbidades.
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24/05/23 | Saúde
As infecções virais sempre foram uma preocupação para a saúde humana, no entanto, a flexibilização pós-pandemia gerou uma propagação de diferentes infecções virais do trato respiratório e uma explosão de casos em crianças e adultos, não só no Brasil, mas em todo o mundo. Por isso, desde então, destaca-se a necessidade de uma compreensão mais profunda acerca das infecções virais e também de novas fontes alternativas de tratamento para enfrentar esse, que é um dos desafios pós pandemia.
As medidas drásticas necessárias durante o período de lockdown afetaram profundamente a imunidade dos indivíduos e quadros virais ficaram mais frequentes, mais fortes e também fora da sazonalidade comum. Doenças como influenza, VSR (vírus sincicial respiratório) e o adenovírus voltam a atingir as pessoas com mais frequência.
Tratamentos que reforcem a imunidade
Os tratamentos convencionais para infecções virais geralmente se concentram na prevenção ou controle dos sintomas, como antivirais, vacinas e imunomoduladores, como é o caso do VIROFF®, um fitoativo exclusivo padronizado em ácido isoclorogênico A (2,5%), forsythoside A (0,8%), flavonoides (6%) e taninos (4%).
Esse imunoregulador é derivado de três espécies vegetais (Flos Lonicerae japonicae, Forsythiae Fructus e Euphorbia hirta) e o seu principal objetivo é auxiliar na prevenção e no combate às infecções virais.
Por meio de sua ação, as espécies vegetais que compõem VIROFF® – que são utilizadas na Medicina Tradicional Chinesa e Ayurvédica – auxiliam no combate às infecções do trato respiratório frequentemente causadas por diversos vírus, atuando tanto na redução dos sintomas como também no fortalecimento do sistema imune.
Por apresentar diversas outras propriedades biológicas, VIROFF® também é capaz de regular o estresse oxidativo e a resposta inflamatória exacerbada (“tempestade de citocinas”) observada em quadros infecciosos causados por vírus da influenza e outras infecções virais respiratórias.
A sua ação é comprovada por diversos estudos científicos, como as observações feitas no componente Lonicera japonica, testado em ratos imunossuprimidos com ciclofosfamida por Zhou et al. (2018) e, os resultados mostraram aumento significativo na proliferação de linfócitos, na capacidade fagocitante dos macrófagos e na atividade das células natural killer (NK).
Um outro estudo realizado por Zheng e colaboradores (2019) demonstrou que o forsythiaside A obtido da espécie Forsythia Fructus pode reduzir a resposta inflamatória causada pela cepa FM1 do vírus influenza A nos pulmões por meio de estímulos na via de sinalização do receptor de ácido retinóico nas células imunológicas do pulmão dos camundongos. Ramesh e Padmavathi (2010) comprovaram o potente efeito imunoregulador da espécie Euphorbia hirta por meio de ensaios in vitro e in vivo.
É importante ressaltar que VIROFF® não deve ser utilizado em crianças (menores de 4 anos), gestantes e lactantes.
Se você também quer reforçar a sua imunidade, entre em contato com a Proderma e peça o seu VIROFF®.
18/05/23 | Saúde
O sono é uma parte essencial do desenvolvimento saudável de uma criança, pois ajuda a melhorar a memória, a aprendizagem e o bem-estar físico e mental. No entanto, muitas crianças têm problemas para dormir, o que pode afetar negativamente sua saúde e bem-estar.
Por exemplo, é possível que você esteja vivenciando um período em que a criança está tendo dificuldades para pegar no sono, tendo pesadelo ou, ainda que dormindo, esteja bastante agitada. Esses problemas são conhecidos como distúrbios do sono infantil e eles estão descritos no Manual Diagnóstico e Estatísticos de Transtornos Mentais (DSM-5).
O guia, que tem uma sessão exclusiva sobre os problemas de sono em diferentes faixas etárias, pontua quatro transtornos do sono infantil, são eles: transtorno de insônia, narcolepsia, transtorno do pesadelo e os transtornos de despertar do sono não REM. Para você entender o que é cada deles, vamos discorrer brevemente:
Transtorno de insônia: é a dificuldade de adormecer ao deitar na cama, passando horas acordado, ou ainda, para voltar a dormir, em caso de acordar no meio da noite. Esse distúrbio afeta o dia a dia da criança que fica sonolenta e sem energia.
Narcolepsia: também caracterizado por sentir o sono durante o dia; o sono noturno nunca é reparador. No entanto, os ataques de sono diurnos são muito intensos, o que faz com que, às vezes, a criança acabe dormindo onde estiver.
Transtorno do pesadelo: muitas vezes confundido com terror noturno, o transtorno do pesadelo acontece na fase do sono REM, ou seja, na principal fase do sono (reparadora). Há fases em que esses pesadelos se tornam extremamente frequentes e repetitivos. As crianças começam a ter pesadelos a partir da segunda infância (dos 3 aos 6 anos).
Transtornos de despertar do sono não REM: são dois tipos de episódios que acontecem no sono não reparador, o sonambulismo e o terror noturno. O primeiro, a criança pode manifestar diversos comportamentos, como levantar da cama, brincar, conversar, porém ainda dormindo. Já o segundo, caracteriza-se por um despertar abrupto e em desespero.
Como tratar os distúrbios do sono de forma natural
Para ajudar a tratar os distúrbios do sono em crianças, os pais devem consultar um médico ou um especialista em sono. O tratamento depende da causa do distúrbio do sono e pode incluir terapia comportamental, mudanças no ambiente de sono, medicação ou uma combinação dessas abordagens.
No entanto, os pais podem ajudar a prevenir distúrbios do sono em crianças por meio de opções fitoterápicas, ou seja, medicamentos obtidos de matérias-primas ativas vegetais. Os remédios fitoterápicos são reconhecidos pela eficácia e segurança e são validados por pesquisas, ensaios clínicos e aprovados pelo Ministério da Saúde.
Os três principais fitoterápicos para as crianças dormirem são a valeriana, a passiflora e a laranja amarga. Essas matérias-primas podem ser apresentadas tanto em formato industrializado como manipuladas. A valeriana, por exemplo, é conhecida por diminuir a latência do sono e a ajudar pacientes insones; a passiflora, também conhecida como maracujá, auxilia em casos leves de ansiedade e insônia, contribuindo para reduzir a agitação; e a laranja amarga também é outra planta indicada para insônia infantil.
A Proderma é comprometida com a qualidade em todos os seus processos, por isso não deixe de nos consultar para saber mais sobre nossas formulações, as doses para o seu filho e fazer o seu orçamento.
10/05/23 | Saúde
Importante órgão do sistema digestivo, o intestino se destaca por ser o responsável por eliminar as toxinas, além de absorver e também produzir os nutrientes necessários, o que contribui para o bom funcionamento do sistema imunológico.
Por isso, é preciso direcionar muita atenção à saúde intestinal para prevenir uma série de doenças, inclusive as crônicas, e diversos outros distúrbios possíveis. As medidas preventivas incluem cuidados com a flora intestinal, como a ingestão de alimentos ricos em fibras; exercícios físicos, que contribuem para que o trato digestivo se mantenha ativo; e a ingestão de bastante água, para que o intestino esteja sempre limpo e hidratado.
Microbiota intestinal
Considerando a importância da função do intestino, vale ressaltar que é nesse órgão que habitam mais de 70% de todos os microrganismos do corpo humano. É a chamada microbiota intestinal, anteriormente conhecida como “flora intestinal”.
Tanto a genética, como os hábitos de vida, fatores externos e características pessoais são elementos que diferem a composição da flora intestinal. Sendo assim, quanto antes começarem os cuidados intestinais, melhor é o equilíbrio da microbiota e, em consequência, mais saúde e melhor qualidade de vida. Dessa maneira, é possível se prevenir de infecções que se iniciam no intestino e fortalecer seu sistema de defesa.
Aliado a um estilo de vida saudável, também podemos cuidar da saúde intestinal com componentes alimentares, como prebióticos (fibras que estimulam a atuação das bactérias boas) e os probióticos (microrganismos vivos que controlam a quantidade de bactérias no intestino).
Benefícios do Actbiome
Nos cuidados com a saúde do intestino, o Actbiome se mostra como um ótimo aliado fitoterápico para a proteção e a manutenção da integridade do intestino e do bom funcionamento da flora intestinal. Associado à medicina ayurvédica, este produto tem em sua composição 0,5% de óleos voláteis e 2% de curcuminoides, uma substância oriunda da cúrcuma, da família do gengibre.
Com tais propriedades, o Actbiome atua de modo eficaz em diversas questões intestinais, como a melhora da microbiota e da digestão, proteção da mucosa, tratamento e prevenção de enfermidades inflamatórias, além de ter ações antioxidantes e imunomoduladoras.
O produto apresenta alta eficiência e segurança, inclusive, porque na sua elaboração foi utilizada a tecnologia PNS (Polar Non Polar Sandwiching), que se caracteriza pelo aumento da biodisponibilidade dos compostos ativos, resguardando determinadas propriedades funcionais, controlando a liberação dos bioativos e conservando e estabilidade dos compostos. Para além dos benefícios da ingestão, esta tecnologia avançada também permite que haja mais proteção das moléculas contra a luz, oxigênio e umidade, contribuindo, assim, para a sua estabilização ao armazenar.
Quer saúde e bem-estar? Entre em contato com a Proderma e solicite o Actbiome.
25/04/23 | Beleza e Bem Estar, Saúde
A aromaterapia é uma técnica milenar cada vez mais aceita e necessária para a sociedade. Os óleos essenciais utilizados na aromaterapia chamam a atenção pela simplicidade e eficácia que apresentam para a saúde. As substâncias são extraídas de diversas plantas, resultando em óleos poderosos altamente concentrados. Flores, folhas, frutos, raízes, cascas, galhos, sementes ou resinas podem originar os mais eficientes óleos essenciais.
Todo o processo leva em consideração as especificidades da planta em questão, o que delimita a classificação do óleo que está sendo produzido e os efeitos gerados. O resultado são essências extremamente aromáticas e vantajosas para a saúde e bem-estar.
O que os óleos essenciais podem fazer por nós?
A resposta para esta questão pode seguir por diferentes caminhos. Para começar, vale lembrar que eles estão inseridos na medicina tradicional chinesa, ayurveda, aromaterapia e medicina natural, o que já nos mostra a dimensão dos benefícios que podem trazer.
Tendo características diferentes conforme a planta de origem, os óleos podem auxiliar no tratamento de infecções, inflamações, cicatrizes, sintomas alérgicos, dores de cabeça, insônia, desequilíbrio hormonal, entre muitos outros. Isso devido às propriedades analgésica, desintoxicante, antioxidante, antisséptica e outras que podem apresentar.
Além disso, alguns têm efeitos estimulantes, enquanto outros funcionam como calmantes, um fator que pode contribuir de modo efetivo para as questões psicológicas, como alívio dos sintomas de ansiedade, depressão e estresse, além de relaxamento e melhora do humor.
Para melhorar ainda mais a qualidade de vida
Que os óleos essenciais fazem bem para a nossa saúde, não há dúvida. Agora, sabia que eles, além de estarem presentes na indústria farmacêutica, também se destacam na área dos cosméticos e de alimentos?
Exemplos disso são os perfumes, sabonetes, shampoos, condicionadores e demais produtos de higiene e cuidados pessoais com aromas diferenciados que, por terem em sua formulação óleos essenciais, fazem bem para a manutenção da beleza e do bem-estar.
Já na culinária, os óleos essenciais podem muito bem acentuar um determinado sabor, originar um aroma de dar água na boca e ainda dar aquele toque especial em qualquer prato. Além disso, alguns óleos específicos podem atuar no funcionamento do organismo após a ingestão, auxiliando no processo digestivo, no metabolismo e na imunidade, por exemplo.
Tipos de plantas
Agora que já sabemos o que são os óleos essenciais e seus principais benefícios, vamos conhecer algumas opções disponíveis aqui na Proderma:
- Lavanda brasileira: acalma e tranquiliza imediatamente; seu efeito se processa sobre o sistema nervoso, proporcionando melhora da qualidade do sono e relaxamento.
- Óleo Essencial de Melaleuca: tem ação antifúngica, antisséptica e cicatrizante. Ótimo para fortalecer e tratar unhas fracas e afetadas por fungos.
- Alecrim: atua na concentração e no foco, o que ajuda a reduzir a tensão e possíveis dores musculares. Ao misturar com shampoo e condicionador, também fortalece os fios e evita quedas.
- Eucalipto: é um elemento muito importante para o conforto respiratório, oferecendo benefícios às vias respiratórias e ao pulmão.
- Óleo essencial de capim limão: Nos cabelos, age na limpeza do bulbo capilar e no controle da oleosidade; no rosto, ajuda a eliminar inchaços e aspectos de flacidez. Também traz equilíbrio à oleosidade da pele, limpa os poros e combate a acne; no corpo, é lipolítico e desintoxicante, podendo ser utilizado em massagens anticelulite e gordura localizada, com excelentes resultados em drenagem linfática e como desintoxicante e diurético;
- Óleo essencial de Cedro virginiano: Auxilia em procedimentos estéticos de drenagem e desintoxicação. Hidratante, umectante e protetor em ressecamentos extremos da pele. Tônico capilar utilizado para engrossar e dar maior resistência aos fios. Seu aroma é apreciado nas práticas de meditação para integração e expansão da consciência.
- Óleo essencial de Patchouli: grande poder de regeneração celular e ajuda nas fissuras e rachaduras. É excelente para hidratação da pele e age nas rugas e flacidez.
Diante de tantas ervas e óleos benéficos, é de extrema importância ficar atento às indicações e modo de uso, para que não ocorra nenhum efeito colateral. Entre em contato com a Proderma para solicitar os seus óleos essenciais.
