21/11/23 | Saúde
O Saw Palmetto (Serenoa repens) e o Pygeum Africanum (Prunus africana) são duas plantas que têm sido estudadas por seus potenciais benefícios no tratamento da HPB.
Saw Palmetto
Esta planta é nativa do sudeste dos Estados Unidos e tem sido utilizada tradicionalmente para tratar problemas urinários. Ela contém fitoesteróis e ácidos graxos que podem ajudar a reduzir os sintomas da HPB, como a necessidade frequente de urinar. Além disso, o Saw Palmetto pode inibir o crescimento da próstata.
Pygeum Africanum
Originária do continente africano, a casca da árvore Pygeum Africanum tem sido usada na medicina tradicional para tratar distúrbios urinários e problemas da próstata. Estudos sugerem que os extratos dessa planta podem reduzir a inflamação na próstata e melhorar o fluxo urinário.
Como Usar o Saw Palmetto e o Pygeum Africanum?
Embora essas plantas tenham mostrado potencial no tratamento da HPB, é importante consultar um profissional de saúde antes de usá-las. Em muitos casos, esses produtos naturais são utilizados na forma de suplementos, disponíveis em farmácias de manipulação.
A dosagem correta e a duração do tratamento podem variar de pessoa para pessoa, e um profissional de saúde poderá fornecer orientações personalizadas.
O Saw Palmetto e o Pygeum Africanum são opções naturais promissoras no tratamento da Hiperplasia Prostática Benigna. No entanto, é fundamental enfatizar que eles não devem substituir o aconselhamento médico e o acompanhamento adequado. Se você está enfrentando sintomas de HPB, consulte um médico para discutir suas opções de tratamento e considerar a inclusão dessas plantas em seu plano de cuidados.
Lembre-se de que cada pessoa é única, e o que funciona para um paciente pode não ser eficaz para outro. A abordagem mais eficaz para o tratamento da HPB é baseada em avaliações médicas, considerando todos os fatores individuais. Mantenha-se informado, consulte seu médico e siga as orientações profissionais para gerenciar eficazmente a sua saúde prostática.
06/11/23 | Saúde
O Novembro Azul é uma campanha de conscientização que visa chamar a atenção para a saúde dos homens, em especial a prevenção do câncer de próstata, que atualmente, é o segundo tipo de câncer mais letal entre os homens no Brasil.
Além disso, o movimento busca conscientizar a respeito de outros cuidados relacionados à saúde masculina, de uma forma integral.
Assim como o Outubro Rosa para a saúde da mulher, o Novembro Azul busca informar e promover a importância dos cuidados com a saúde masculina, que muitas vezes, são pouco debatidos. Portanto, o movimento tem como intuito desmistificar e conscientizar sobre doenças que podem prejudicar a saúde masculina.
Câncer de próstata
O câncer de próstata é um tumor que afeta a próstata, uma glândula localizada abaixo da bexiga e que envolve a uretra. É um dos tipos de câncer mais frequentes entre homens, sendo o segundo em número de casos, logo após o câncer de pele.
Sintomas
– Ardência ou dor ao urinar;
– Necessidade de urinar mais frequente;
– Sangue na urina ou no sêmen;
– Sensação de que a bexiga não se esvazia totalmente;
– Disfunção erétil;
– Dores na pelve, testículos ou coxas, além de dor na parte inferior das costas.
Fatores de risco
Idade
A idade é uma das causas que mais influenciam o câncer de próstata. Homens com mais de 60 anos apresentam maiores possibilidades de desenvolvimento da doença. Como a doença se desenvolve de forma lenta, a maioria dos tumores só podem ser detectados quando o paciente já tem mais de 60 anos.
Histórico familiar
Uma das principais causas do câncer de próstata está ligada aos casos da doença na família. Estudos identificaram que a doença possui alguns fatores genéticos hereditários, que aumentam os riscos, caso haja casos na família.
Sedentarismo e obesidade
A falta de exercícios é um agravante para diversas doenças; inclusive, tem ação direta no agravamento do câncer de próstata. O excesso de peso também pode influenciar no surgimento da doença e também complicar o tratamento.
Tabagismo
O tabagismo também pode ser uma das causas do câncer de próstata, assim como no caso de outras doenças crônicas. Além disso, diminui as possibilidades da recuperação da doença.
Diagnóstico
O diagnóstico do câncer de próstata pode ser feito através de 3 formas:
Exame de toque retal
O exame de toque retal possibilita avaliar o tamanho, o formato e a textura da próstata, avaliando possíveis alterações.
Exame de PSA
O exame PSA consiste em um exame de sangue, que analisa a quantidade de uma proteína específica, produzida pela próstata: o Antígeno Prostático Específico. Caso apresente níveis alterados, é possível que o médico solicite exames de imagem.
Exame de imagem
Com uma ressonância magnética multiparamétrica da próstata é possível detectar o tumor, localizando e fornecendo suas características, além de ajudar na orientação para a biópsia e tratamento.
Como prevenir
– Faça os exames regularmente, e realize um check-up preventivo todos os anos;
– Faça o controle de doenças pré-existentes, como diabetes e pressão alta;
– Pratique exercícios físicos e se alimente de forma equilibrada;
– Evite cigarro e o abuso de álcool.
Outras doenças que atingem os homens
Câncer de testículo
O câncer de testículo é raro, mas ainda assim, gera preocupação, principalmente por atingir com maior incidência, homens na fase reprodutiva (entre 15 e 50 anos). Quando tratado na fase inicial, existem grandes chances de cura. A recomendação é realizar um autoexame todos os meses, verificando a presença de nódulos nos testículos, além de realizar consultas regulares a um urologista.
Câncer de pênis
O surgimento do câncer de pênis está relacionado, principalmente, a dois fatores: a má higiene e também a fimose. A fase inicial da doença se apresenta através de pequenas lesões no órgão, que quando ignoradas, podem evoluir para estágios mais avançados.
Doenças cardiovasculares
As doenças cardiovasculares são mais incidentes em homens, sendo causadoras de muitas mortes anualmente. A prevenção é feita através de uma adoção de hábitos saudáveis, como uma dieta equilibrada, a prática de exercícios regulares e acompanhamento médico.
ISTs
As Infeções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), incluindo o vírus do HIV, podem ser evitadas principalmente através do uso de preservativos, É importante também realizar exames preventivos e caso os resultados apontem a presença de alguma alteração, o acompanhamento médico é fundamental.
Cuidados também com a saúde mental
A saúde mental ainda é um tabu, principalmente quando se trata da saúde mental masculina. Homens também sofrem com depressão, ansiedade, estresse e outros transtornos que prejudicam o bem-estar emocional. Portanto, é necessário que busquem ajuda profissional e tratamentos efetivos para restabelecer seu equilíbrio mental.
O Novembro Azul é uma oportunidade para os homens se conscientizarem sobre a importância de cuidar da sua saúde e agirem de forma proativa na prevenção de doenças. É fundamental lembrar que a prevenção e a detecção precoce são cruciais para manter uma vida saudável e ativa.
18/10/23 | Saúde
É comum que todas as fases que envolvem o climatério sejam confundidas como se fossem todas “menopausa”. Na verdade, o climatério é um período de transição que pode abranger vários anos e inclui diversas etapas importantes na vida de uma mulher e a menopausa é, na prática, uma delas. São quatro as principais fases do climatério: pré-menopausa, perimenopausa, menopausa e pós-menopausa.
As fases do climatério
Cada mulher experimenta cada fase do climatério de maneira única, com diferentes sintomas e duração. Mas, descrevemos abaixo as principais características de cada uma delas:
- Pré-menopausa: esta fase marca o início das mudanças hormonais que ocorrem antes da menopausa, cerca de alguns anos antes. Os níveis de estrogênio começam a diminuir, e as mulheres podem experimentar sintomas como irregularidades menstruais, ondas de calor, suores noturnos e alterações de humor.
- Perimenopausa: essa é a fase em que a maioria das mulheres experimenta a transição para a menopausa, cerca de um ano antes. Os sintomas se tornam mais pronunciados, e a menstruação se torna irregular. A perimenopausa pode durar de alguns anos a uma década.
- Menopausa: a menopausa é definida como o momento em que uma mulher passa 12 meses consecutivos sem menstruar. É o ponto em que a fertilidade cessa completamente. Os sintomas como ondas de calor, secura vaginal e alterações no sono podem continuar, mas muitas vezes diminuem após a menopausa.
- Pós-menopausa: segue a menopausa e dura o resto da vida de uma mulher. Durante a pós-menopausa, os sintomas relacionados aos hormônios podem persistir, mas geralmente diminuem com o tempo. Também é importante cuidar da saúde óssea e cardiovascular nesta fase, devido às mudanças hormonais.
Reposição hormonal com suplementação natural
É justamente pelas mudanças hormonais da fase do climatério que a suplementação se faz importante, especialmente quando se considera uma abordagem de reposição hormonal com compostos bioativos e naturais.
Durante esse período de transição, os níveis de hormônios, como o estrogênio e a progesterona, diminuem gradualmente, levando a uma série de sintomas desconfortáveis como ondas de calor, secura vaginal, insônia, perda de libido, irritabilidade e perda de densidade óssea.
A reposição hormonal, por meio de compostos bioativos, pode ajudar a aliviar esses sintomas e melhorar significativamente a qualidade de vida das mulheres que enfrentam o climatério. Na Farmácia Proderma você encontra Ormona®, um complexo bioativo composto majoritariamente por geranilgeraniol, delta-tocotrienol, daidzeína, genisteína, cianidina e ácido gálico, desenvolvido para ajudar a prevenir e amenizar os sintomas do climatério. Com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, Ormona® atua na modulação hormonal feminina, contribuindo para a saúde ovariana e a performance mitocondrial.
No entanto, lembre-se que qualquer decisão sobre reposição hormonal seja tomada em consulta com um profissional de saúde, pois cada mulher é única e pode ter necessidades específicas. E para manipulações de suplementação consulte a Proderma.
06/10/23 | Saúde
A dor, embora indesejável e muitas vezes intolerável, faz parte da condição humana e está presente em nosso dia a dia. Ela pode variar de leve a intensa, sendo muitas vezes um alerta do nosso corpo para alguns problemas de saúde. No entanto, existem condições crônicas que elevam os níveis de dor a um patamar que afeta significativamente a qualidade de vida de algumas pessoas. Entre essas condições, destacam-se o reumatismo e, consequentemente, a osteoporose e a artrite reumatoide A seguir vamos explicar um pouco mais sobre cada uma delas.
Reumatismo: abrange várias doenças
O termo “reumatismo” é, muitas vezes, confundido, como se ele fosse uma única doença. Na verdade, o reumatismo abrange cerca de 200 doenças que afetam as articulações, os músculos, os tendões, os ligamentos e o esqueleto. As mais conhecidas dessas doenças são a artrose e artrite reumatoide.
Portanto, a dor associada ao reumatismo pode variar de aguda a crônica, a depender da doença e do estágio em que se encontra. Inclusive, as dores são os principais sintomas do reumatismo, quando duram mais de seis semanas, há vermelhidão e inchaço no local, dificuldade de movimentação, entre outros.
Osteoporose: ossos fragilizados
A osteoporose, é uma doença que afeta a densidade e a resistência dos ossos. Ela é mais comum em mulheres na fase pós-menopausa, mas pode afetar qualquer faixa etária, ficando cada vez mais intensa com o passar da idade.
Nessa condição, os ossos se tornam frágeis e suscetíveis a fraturas mesmo com traumas leves. A principal causa da osteoporose é a redução nos níveis do hormônio estrogênio, mas alguns fatores como falta de Vitamina D, de cálcio, sedentarismo e artrite também podem desencadear a doença. A dor associada à osteoporose geralmente é crônica, portanto, pode ser constante e, muitas vezes, debilitante, tornando até mesmo as atividades diárias mais simples um desafio.
Artrite Reumatoide: afeta as articulações
A artrite reumatoide é uma doença autoimune que afeta as articulações, principalmente as mãos, os punhos, os joelhos e os pés – levando a uma inflamação crônica e destruição das mesmas. Essa condição pode causar dor intensa, inchaço e rigidez nas articulações, bem como fadiga e mal-estar geral. A artrite reumatoide pode afetar qualquer idade, embora seja mais comum em adultos. Os principais sintomas são as dores (moderadas a forte), inchaço, calor e vermelhidão na região; além disso podem acontecer deformidades e dificuldades de movimentação.
Principais tratamentos para dores associadas ao reumatismo
O diagnóstico precoce de doenças reumáticas desempenha um papel crucial, uma vez que permite iniciar cedo um tratamento, aumentando as chances de reduzir o progresso da doença e aliviar a dor. Além de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos prescritos por médicos, muitas pessoas também buscam alívio por meio de tratamentos complementares.
No campo dos fitoterápicos, alguns medicamentos têm demonstrado propriedades anti-inflamatórias naturais, que proporcionam alívio adicional às dores associadas às doenças do reumatismo. Como é o caso do Chronic, um extrato oleoso da Bixa orellana L. (Urucum), rico em geranilgeraniol e tocotrienóis, que se destaca pela ação anti-inflamatória, antioxidante e por atuar na modulação hormonal e na síntese de colesterol, o que beneficia exclusivamente os músculos, articulações e ossos.
Associado ao tratamento de dores, os principais benefícios do Chronic são:
- Cuida dos ossos, articulações e músculos;
- Imunomodulador;
- Diminui os efeitos negativos das estatinas;
- Mantém a produção de colágeno dos tipos I e III;
- Reduz processo inflamatório;
- Aumenta a biodisponibilidade da Coenzima Q10;
- Aumenta a deposição da matriz óssea;
- Reduz a incidência de destruição da cartilagem;
- Previne e trata da artrite reumatoide;
- Diminui a fraqueza (astenia) e fadiga muscular;
- Possui ação antioxidante, que neutraliza os radicais livres;
- Aumenta a mobilidade;
- Melhora a função cognitiva.
Outra maneira de atuar no tratamento é por meio da suplementação de colágeno do Tipo II, responsável pela mobilidade, resistência à tração e flexibilidade. O Proknee 40® auxilia na prevenção e tratamento de distúrbios articulares, com o composto bioativo de colágeno Tipo II não desnaturado (nativo), obtido da cartilagem do esterno do frango. Seus principais benefícios são:
- Auxilia na manutenção de articulações saudáveis;
- Promove maior mobilidade e flexibilidade às articulações;
- Modula a resposta imune que degrada o colágeno Tipo II natural das articulações;
- Reduz o processo inflamatório;
- Alivia a dor e melhora a qualidade de vida do paciente.
Ambos os medicamentos podem ser encontrados na Proderma. E lembre-se que é sempre importante buscar o auxílio médico adequado e seguir as orientações profissionais para gerenciar as suas dores crônicas.
29/09/23 | Proderma, Saúde
Responsável por bombear sangue para o corpo inteiro, fornecendo oxigênio para todas as partes, o coração é um órgão que precisa de muito cuidado e atenção em qualquer idade. Por isso, mantê-lo saudável é sinônimo de uma vida longeva e com mais qualidade.
Além de exames regulares e acompanhamento médico, há outras formas de investir na saúde cardíaca. Para isso, é preciso estar atento ao consumo de determinados alimentos e substâncias que podem contribuir para combater possíveis problemas e fortalecer ainda mais a função deste órgão musculoso.
Resveratrol, mais proteção ao coração
Encontrado em forma de suplemento e em alguns alimentos, principalmente nas cascas das uvas mais escuras, o resveratrol é um composto que oferece diversos benefícios ao coração e à saúde como um todo.
Com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, antidiabéticas, anticancerígenas e neuroprotetoras, o resveratrol se destaca, especificamente, como um ótimo aliado aos cuidados cardiovasculares. Além disso, tem um efeito protetor às células do corpo e combate os efeitos dos radicais livres.
Trata-se de uma substância que pode contribuir de forma bastante eficaz no tratamento e prevenção de problemas do coração, no controle dos níveis do colesterol e triglicérides, redução da probabilidade da ocorrência de trombose e da formação de coágulos sanguíneos.
Vinho e suco de uva para melhorar a saúde
Além de conter inúmeras substâncias benéficas ao nosso organismo, os vinhos e os sucos integrais de uvas são fontes extremamente ricas de resveratrol, pois todo o processo de fabricação das bebidas intensifica a ação do composto.
De maneira geral, as uvas, em especial as pretas, roxas e rosadas, são bastante favoráveis à saúde, pois, além do resveratrol, elas fornecem energia ao corpo e contêm carboidratos, vitamina B e C, ferro, cálcio e potássio.
No entanto, apesar das melhorias à saúde que tais produtos oferecem, é preciso ingerir com moderação, principalmente o vinho, que se trata de uma bebida alcoólica. Já em relação aos sucos da fruta, uma média de 200 ml por dia já é o suficiente para aproveitar todos os benefícios.
Outras fontes de resveratrol
Para além das uvas e seus derivados, vinhos e sucos, o resveratrol também está presente em outros tipos de alimentos, o que aumenta a chance de consumo e proteção ao coração. Cacau, amendoim e frutas escuras e vermelhas, como morango, mirtilo, framboesa e amora, são alguns dos mais de 70 tipos de plantas que podem conter o resveratrol.
Hábitos saudáveis
Para a promoção de uma boa saúde física e mental, vale ressaltar que determinados hábitos são sempre benéficos e, quando realizados em conjunto, promovem mais bem-estar e qualidade de vida. Estamos falando da adoção de práticas saudáveis no dia a dia.
Então, além de consumir o resveratrol na quantidade e frequência correta e aproveitar todos os benefícios que ele oferece, ter um sono de qualidade, alimentação balanceada e praticar atividades físicas regulares é uma das melhores maneiras de cuidar do coração e do organismo inteiro, conquistando, assim, momentos mais saudáveis, felizes e prazerosos.
11/09/23 | Proderma, Saúde
O universo feminino é repleto de grandes desafios e um deles, talvez o principal, é manter a saúde em dia e lidar com os efeitos dos hormônios durante as diferentes fases reprodutivas, desde o início da puberdade até a chegada da menopausa. No decorrer das fases da vida, os hormônios sofrem variações substanciais e podem interferir em diferentes questões relacionadas à saúde, física, mental, e bem-estar das mulheres.
O que acontece com o corpo da mulher?
Especificamente na menopausa, quando ocorre a última menstruação e os ovários param de produzir os hormônios reprodutivos, elas podem enfrentar inúmeros efeitos colaterais. Tal fase, normalmente, acontece entre os 45 a 55 anos e, no decorrer, inúmeros sintomas associados à queda hormonal surgem, como o ressecamento vaginal e a redução do desejo sexual.
O que sucede nesse período de climatério é que a falta dos hormônios (estrogênio, testosterona e progesterona) ocasiona em uma redução da elasticidade, espessura e lubrificação dos tecidos vaginais, ocasionando possíveis dores e desconfortos durante as relações sexuais.
Sendo assim, tais fatores, aliados a outros, inclusive às mudanças corporais e questões emocionais ou sociais, interferem de forma bastante intensa na libido; ou seja, as mulheres passam a apresentar desinteresse sexual. No entanto, há alternativas de tratamentos, como a reposição hormonal, por exemplo.
Por uma vida sexual mais saudável na menopausa
A saúde feminina é marcada por diversos períodos, caracterizados principalmente pelas particularidades hormonais e metabólicas, que demarcarão cada etapa de sua vida e afetarão alguns aspectos do seu dia a dia.
O climatério, por exemplo, é todo o período que a mulher passa com sintomas desconfortáveis relacionado a queda hormonal (como ressecamento vaginal, baixa libido e etc). Menopausa é o marco, é exatamente a data que completa um ano sem fluxo menstrual.
Apesar de ser um período bastante desafiador na vida das mulheres, elas não precisam enfrentar as adversidades sozinhas e nem passar por grandes sofrimentos. Para auxiliar no bem-estar, qualidade de vida e na melhora da libido na menopausa, há medicamentos que são benéficos que tornam esta fase um momento mais ameno e satisfatório. Conheça alguns deles:
Libifem
Além de melhorar a libido através da regulação dos níveis hormonais, este composto totalmente natural também contribui no alívio de outros sintomas presentes na menopausa, tais como os calorões (fogachos) e a secura vaginal, por exemplo. Desta maneira, os efeitos positivos vão além das questões sexuais e melhoram a qualidade de vida das mulheres como um todo.
Damilib
Com uma composição 100% natural e vegetal, este produto afrodisíaco aumenta o prazer sexual das mulheres ao atuar especificamente no aumento do hormônio da felicidade, a dopamina. Além disso, apresenta função oxidante e anti-inflamatória, o que também contribui para outras questões da saúde feminina.
Jam Senses
Extraído a partir do Jambu, este estimulante sexual é capaz de provocar o formigamento no local aplicado, aumentando a lubrificação e intensificando o desejo e a excitação sexual. Ao promover uma sensação prazerosa, o produto colabora de forma significativa para o aumento da libido e, em consequência, para a frequência de relações sexuais. Contém ativos que apresentam ações antioxidante, anti-inflamatória e afrodisíaca.
Demais cuidados
É fato que a saúde sexual está diretamente relacionada com a saúde de modo geral e com o bem-estar. E como o nosso organismo precisa de cuidados constantes, vale ressaltar que o acompanhamento de um profissional de saúde especializado é indispensável para monitorar a saúde de forma segura e eficaz, principalmente quando há o uso de medicamentos ou suplementos.
