fbpx
3447-7000 / 3421-2112 contato@farmaciaproderma.com.br
Rinite alérgica persistente: aposte nos probióticos

Rinite alérgica persistente: aposte nos probióticos

O termo “probiótico” deriva do grego e significa “pró vida”. Consideramos probióticos culturas únicas ou mistas de microorganismos que, administrados a animais ou humanos, produzem efeitos benéficos por incremento da microbiota nativa. Dentre suas principais ações, estão o tratamento e prevenção de doenças, regulação da microbiota intestinal, distúrbios do metabolismo gastrointestinal e imunomodulação.

Estudos sugerem que o desequilíbrio entre as células Th1 e Th2 presente em quadros de rinite alérgica pode ser melhorado após suplementação com Lactobacillusparacasei. Tais resultados mostram que o uso de probióticos é uma estratégia eficaz para controle dos sintomas de rinite alérgica persistente, aumentando a eficácia de anti-histamínicos e melhorando a qualidade de vida dos pacientes.

Fórmulas para Rinite Alérgica Persistente contendo Lactobacillusparacasei podem ser tomadas uma vez ao dia!

Para saber mais fale com os farmacêuticos da Proderma ou com seu medico ou nutricionista.

Fórmulas com qualidade comprovada pela Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais (SINAMM).

Contate agora mesmo a nossa Equipe Farmacêutica!

(19) 3447-7000 (Matriz Centro)
(19) 3421-2112 (Filial Vila Rezende)
 (19) 99883-9009(Whatsapp - Matriz Centro)
 (19) 99811-3752 (Whatsapp - Filial Vila Rezende)


 farmaceuticoresponde@farmaciaproderma.com.br

 contato@farmaciaproderma.com.br

Importante

O texto acima foi elaborado com base em estudos científicos, porém salientamos que o conteúdo é apenas de caráter informativo. Antes de adquirir e fazer uso do produto é importante consultar um profissional habilitado (seu médico ou nutricionista) ou os farmacêuticos Proderma. Envie um email ou entre em contato com as nossas lojas pelos telefones (19) 3447-7000 e 3421-2112.

Compartilhar no whatsapp
WhatsApp
Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no email
Email
Proderma

Desde 1982 criando produtos de qualidade com foco no cliente e rigoroso controle de processos.

PRODERMA FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO LTDA

Curta nossa página

Atendimento

Segunda a Sexta-feira:
das 8:00 as 18:00

Sábado:
das 8:00 as 12:00

Contato

contato@farmaciaproderma.com.br

 (19) 3447-7000 (Telefone - Matriz Centro)
 (19) 99883-9009 (Whatsapp - Matriz Centro)

 (19) 3421-2112 (Telefone - Filial Vila Rezende)
 (19) 99811-3752 (Whatsapp - Filial Vila Rezende)

Localização

Loja 1 (Matriz): Rua Prudente de Moraes, 917 – Centro – Piracicaba SP / CEP 13400-315

Responsável Técnico: Helena de Fátima Baptistella De Nápoli – CRF SP 8438

Autorização ANVISA: AFE nº 25351.201321/2002-41 – AE nº 25001.013346/85

Certidão de Regularidade: CRF/SP nº 8438. Licença VISA Piracicaba nº 0938/2002

CEVS nº 353870901-477-000085-1-6 AFE Autoriz/MS nº 0.09951.3 AE Autoriz/MS nº 1.34608.8

Alvará de Licença MAPA nº 1415 2009

CNPJ 50.764.604/0001-82

Loja 2 (Filial): Avenida Rui Barbosa, 519 – Vila Rezende – Piracicaba SP / CEP 13405-217

Responsável Técnico João Roberto Baptistella – CRF SP 1.13147-3

Autorização ANVISA: AFE nº 25351.202644/2002-51 – AE nº 0.09951.3

Certidão de Regularidade: CRF/SP nº 13147. Licença VISA Piracicaba nº 939/2002

CEVS nº 353870901-477-000085-1-6 AFE Autoriz/MS nº 0.09951.3 AE Autoriz/MS nº 1.12772.6

CNPJ 50.764.604/0002-63

A própolis e seus inúmeros benefícios

A própolis e seus inúmeros benefícios

Nos últimos anos, houve um boom nos estudos sobre produtos naturais, e a própolis foi ‘redescoberta’ como um poderoso antioxidante, antiinflamatório e antimicrobiano. Na Proderma, temos própolis a pronta entrega para você aproveitar todos os benefícios.

O que é? A própolis é uma mistura complexa de substâncias resinosas, gomas e balsâmicas, com consistência, textura e coloração variada. As abelhas a coletam das plantas e acrescentam suas secreções salivares, cera, e pólen. Cientistas já identificaram mais de 300 substâncias na própolis, mas o maior grupo de compostos isolados são os flavonóides, responsáveis pelas ações antioxidantes e antiinflamatórias.

Tipos: Espécies diferentes de abelhas e plantas produzem tipos distintos de própolis, o que significa que é possível encontrar própolis com textura, cheiro e coloração diferentes. Um estudo da faculdade de engenharia de alimentos da Universidade Estadual de Campinas classificou a própolis brasileira em 13 tipos. A mais conhecida é a própolis verde, originada do alecrim do campo. Em seguida, está a própolis de copaíba, de cor marrom escuro. Há cerca de 10 anos, pesquisadores descobriram a própolis vermelha, originada do marmeleiro da praia, e estudos demonstram que ela é mais forte que as demais.

Quais os benefícios? A própolis pode ser utilizada em diversas situações, tais como mau hálito (halitose), eczema, úlceras, infecções urinárias, infecções na garganta, inflamações, doenças do coração, diabetes, e até mesmo câncer.

Como usar? Na Proderma, é possível encontrar a própolis em diversas formas, como cápsulas, extratos, enxaguatório bucal, pó, entre outros.

Fórmulas com qualidade comprovada pela Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais (SINAMM).

Contate agora mesmo a nossa Equipe Farmacêutica!

(19) 3447-7000 (Matriz Centro)
(19) 3421-2112 (Filial Vila Rezende)
 (19) 99883-9009(Whatsapp - Matriz Centro)
 (19) 99811-3752 (Whatsapp - Filial Vila Rezende)


 farmaceuticoresponde@farmaciaproderma.com.br

 contato@farmaciaproderma.com.br

Importante

O texto acima foi elaborado com base em estudos científicos, porém salientamos que o conteúdo é apenas de caráter informativo. Antes de adquirir e fazer uso do produto é importante consultar um profissional habilitado (seu médico ou nutricionista) ou os farmacêuticos Proderma. Envie um email ou entre em contato com as nossas lojas pelos telefones (19) 3447-7000 e 3421-2112.

Compartilhar no whatsapp
WhatsApp
Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no email
Email
Proderma

Desde 1982 criando produtos de qualidade com foco no cliente e rigoroso controle de processos.

PRODERMA FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO LTDA

Curta nossa página

Atendimento

Segunda a Sexta-feira:
das 8:00 as 18:00

Sábado:
das 8:00 as 12:00

Contato

contato@farmaciaproderma.com.br

 (19) 3447-7000 (Telefone - Matriz Centro)
 (19) 99883-9009 (Whatsapp - Matriz Centro)

 (19) 3421-2112 (Telefone - Filial Vila Rezende)
 (19) 99811-3752 (Whatsapp - Filial Vila Rezende)

Localização

Loja 1 (Matriz): Rua Prudente de Moraes, 917 – Centro – Piracicaba SP / CEP 13400-315

Responsável Técnico: Helena de Fátima Baptistella De Nápoli – CRF SP 8438

Autorização ANVISA: AFE nº 25351.201321/2002-41 – AE nº 25001.013346/85

Certidão de Regularidade: CRF/SP nº 8438. Licença VISA Piracicaba nº 0938/2002

CEVS nº 353870901-477-000085-1-6 AFE Autoriz/MS nº 0.09951.3 AE Autoriz/MS nº 1.34608.8

Alvará de Licença MAPA nº 1415 2009

CNPJ 50.764.604/0001-82

Loja 2 (Filial): Avenida Rui Barbosa, 519 – Vila Rezende – Piracicaba SP / CEP 13405-217

Responsável Técnico João Roberto Baptistella – CRF SP 1.13147-3

Autorização ANVISA: AFE nº 25351.202644/2002-51 – AE nº 0.09951.3

Certidão de Regularidade: CRF/SP nº 13147. Licença VISA Piracicaba nº 939/2002

CEVS nº 353870901-477-000085-1-6 AFE Autoriz/MS nº 0.09951.3 AE Autoriz/MS nº 1.12772.6

CNPJ 50.764.604/0002-63

Por que no inverno aumentam as doenças respiratórias?

Por que no inverno aumentam as doenças respiratórias?

Dia 21 de junho começa oficialmente o inverno. Nessa época do ano, os cuidados com a saúde devem ser redobrados, pois historicamente é a estação do ano que mais registra casos de doenças respiratórias.

Para nos protegermos do frio, temos o costume de fechar todas as portas e janelas de casa e do local de trabalho, e embora nos deixe mais quentinhos, essa atitude também acaba aumentando a concentração de vírus, bactérias e ácaros no ambiente.

Em ambientes fechados e com muito pó, há um aumento da proliferação dos ácaros, que por sua vez atacam facilmente a mucosa do nariz, garganta e ouvidos, que são mais sensíveis e suscetíveis a infecções respiratórias.

Fórmulas com qualidade comprovada pela Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais (SINAMM).

Contate agora mesmo a nossa Equipe Farmacêutica!

(19) 3447-7000

 farmaceuticoresponde@farmaciaproderma.com.br

 contato@farmaciaproderma.com.br

Importante

O texto acima foi elaborado com base em estudos científicos, porém salientamos que o conteúdo é apenas de caráter informativo. Em caso de dúvidas, consulte um profissional habilitado (seu médico ou nutricionista) ou os farmacêuticos Proderma. Envie um email para farmaceuticoresponde@farmaciaproderma.com.br ou entre em contato com as nossas lojas pelos telefones (19) 3447-7000 e 3421-2112.

Compartilhar no whatsapp
WhatsApp
Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no email
Email
Proderma

Desde 1982 criando produtos de qualidade com foco no cliente e rigoroso controle de processos.

PRODERMA FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO LTDA

Curta nossa página

Atendimento

Segunda a Sexta-feira:
das 8:00 as 18:00

Sábado:
das 8:00 as 12:00

Contato

contato@farmaciaproderma.com.br

 (19) 3447-7000 (Telefone - Matriz Centro)
 (19) 99883-9009 (Whatsapp - Matriz Centro)

 (19) 3421-2112 (Telefone - Filial Vila Rezende)
 (19) 99811-3752 (Whatsapp - Filial Vila Rezende)

Localização

Loja 1 (Matriz): Rua Prudente de Moraes, 917 – Centro – Piracicaba SP / CEP 13400-315

Responsável Técnico: Helena de Fátima Baptistella De Nápoli – CRF SP 8438

Autorização ANVISA: AFE nº 25351.201321/2002-41 – AE nº 25001.013346/85

Certidão de Regularidade: CRF/SP nº 8438. Licença VISA Piracicaba nº 0938/2002

CEVS nº 353870901-477-000085-1-6 AFE Autoriz/MS nº 0.09951.3 AE Autoriz/MS nº 1.34608.8

Alvará de Licença MAPA nº 1415 2009

CNPJ 50.764.604/0001-82

Loja 2 (Filial): Avenida Rui Barbosa, 519 – Vila Rezende – Piracicaba SP / CEP 13405-217

Responsável Técnico João Roberto Baptistella – CRF SP 1.13147-3

Autorização ANVISA: AFE nº 25351.202644/2002-51 – AE nº 0.09951.3

Certidão de Regularidade: CRF/SP nº 13147. Licença VISA Piracicaba nº 939/2002

CEVS nº 353870901-477-000085-1-6 AFE Autoriz/MS nº 0.09951.3 AE Autoriz/MS nº 1.12772.6

CNPJ 50.764.604/0002-63

7 coisas que você faz todo dia e prejudicam sua audição

7 coisas que você faz todo dia e prejudicam sua audição

Da natação à aula de spinning, seu lifestyle ativo pode estar prejudicando sua audição. E ainda: outros hábitos diários que afetam seus ouvidos.

  1. Usar hastes flexíveis para limpar o ouvido: Tracey Gale, diretor de audiologia da rede canadense especializada no assunto Connect Hearing, diz: “Não é recomendado que use hastes flexíveis para limpar os ouvidos, pois isso pode acarretar na ruptura do tímpano, causar abrasões no canal, e empurrar ainda cera para dentro do canal auditivo do que para fora”. Segundo ele, a cera é uma produção natural do nosso corpo para proteger os ouvidos, e se há uma superprodução, o ideal é deixar um profissional remover com segurança.
  2. Escutar música enquanto corre: “Ouvir música ao se exercitar é agradável, mas pode ser prejudicial para sua audição”, diz Gale. Se você está correndo ao ar livre ou em uma esteira, você provavelmente vai aumentar o volume do seu fone para compensar os barulhos externos. O aumento do volume pode causar perda de audição permanente. “É importante usar o senso comum: se você não consegue entender uma conversa ao seu redor enquanto está ouvindo música com fones, você provavelmente está prejudicando sua saúde”.
  3. Água no ouvido na piscina: “Para a maioria das pessoas, nadar em água com cloro é inofensivo, mas para algumas, a água fica presa no canal do ouvido e se torna um ninho de bactérias, o que pode causar otite externa, também conhecida como “ouvido de nadador”.
  4. No avião, seguro o fôlego para destampar o ouvido: “Não existe uma única solução que alivie a sensação desconfortável ao decolar ou pousar, mas muitas pessoas encontram alívio em mascar chicletes ou usar tampões de ouvido específicos para esse propósito. Se você sente muita dor nessas situações, o ideal é procurar um médico”.
  5. Dormir com tampão de ouvido toda noite: Segundo o especialista, pessoas com dificuldade para dormir ou com parceiros que roncam fazem uso do tampão para dormir diariamente. “Eles são úteis, mas é importante usar com cuidado pois podem causar desconforto, fungos e infecções. Manter uma boa higiene também é fundamental”.
  6. Fazer aulas de spinning com música alta. Por alguma razão, muitos professores dessas aulas deixam o som nas alturas. Estudos recentes descobriram que o som de aulas de ginástica chega a ser quase tão alto quanto um avião voando em uma altitude de 25 metros, o que é acima de 100 decibéis. “Isso pode causar perda definitiva de audição”.
  7. Ficar nervoso com o ouvido apitando. O ‘zumbido’ no ouvido se chama acufeno, e é uma sensação auditiva na ausência de qualquer som exterior. “Ele é um sintoma, não uma doença, e pode ser causado por inúmeros fatores. Estudos mostraram que ficar nervoso ou estressado em razão do zumbido na verdade o piora. Procure relaxar e fazer alguma atividade calma como ioga ou meditação, pode melhorar”.

Texto original: http://www.besthealthmag.ca/best-you/health/ruining-your-hearing/

Fórmulas com qualidade comprovada pela Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais (SINAMM).

Contate agora mesmo a nossa Equipe Farmacêutica!

(19) 3447-7000

 farmaceuticoresponde@farmaciaproderma.com.br

 contato@farmaciaproderma.com.br

Importante

O texto acima foi elaborado com base em estudos científicos, porém salientamos que o conteúdo é apenas de caráter informativo. Em caso de dúvidas, consulte um profissional habilitado (seu médico ou nutricionista) ou os farmacêuticos Proderma. Envie um email para farmaceuticoresponde@farmaciaproderma.com.br ou entre em contato com as nossas lojas pelos telefones (19) 3447-7000 e 3421-2112.

Compartilhar no whatsapp
WhatsApp
Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no email
Email
Proderma

Desde 1982 criando produtos de qualidade com foco no cliente e rigoroso controle de processos.

PRODERMA FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO LTDA

Curta nossa página

Atendimento

Segunda a Sexta-feira:
das 8:00 as 18:00

Sábado:
das 8:00 as 12:00

Contato

contato@farmaciaproderma.com.br

 (19) 3447-7000 (Telefone - Matriz Centro)
 (19) 99883-9009 (Whatsapp - Matriz Centro)

 (19) 3421-2112 (Telefone - Filial Vila Rezende)
 (19) 99811-3752 (Whatsapp - Filial Vila Rezende)

Localização

Loja 1 (Matriz): Rua Prudente de Moraes, 917 – Centro – Piracicaba SP / CEP 13400-315

Responsável Técnico: Helena de Fátima Baptistella De Nápoli – CRF SP 8438

Autorização ANVISA: AFE nº 25351.201321/2002-41 – AE nº 25001.013346/85

Certidão de Regularidade: CRF/SP nº 8438. Licença VISA Piracicaba nº 0938/2002

CEVS nº 353870901-477-000085-1-6 AFE Autoriz/MS nº 0.09951.3 AE Autoriz/MS nº 1.34608.8

Alvará de Licença MAPA nº 1415 2009

CNPJ 50.764.604/0001-82

Loja 2 (Filial): Avenida Rui Barbosa, 519 – Vila Rezende – Piracicaba SP / CEP 13405-217

Responsável Técnico João Roberto Baptistella – CRF SP 1.13147-3

Autorização ANVISA: AFE nº 25351.202644/2002-51 – AE nº 0.09951.3

Certidão de Regularidade: CRF/SP nº 13147. Licença VISA Piracicaba nº 939/2002

CEVS nº 353870901-477-000085-1-6 AFE Autoriz/MS nº 0.09951.3 AE Autoriz/MS nº 1.12772.6

CNPJ 50.764.604/0002-63

O stress está te deixando doente? Conheça alguns sintomas silenciosos

O stress está te deixando doente? Conheça alguns sintomas silenciosos

Alguns sintomas parecem situações inofensivas, mas podem ser sinais de que o stress está prejudicando sua saúde, fique atento!

Você sempre está gripado

O stress prejudica sua imunidade, o que torna mais fácil de você ficar doente, e mais difícil de se livrar dos vírus. Quando as pessoas estão estressadas, elas ficam doentes. Pode ser um resfriado ou até mesmo herpes que aparecem quando seu sistema imunológico não consegue se livrar dos vírus.

Você sofre com o efeito sanfona

O stress libera o hormônio cortisol, que dificulta a habilidade do seu corpo de processar açúcar no sangue e modifica a maneira que você metaboliza gordura, proteína e carboidratos. Isso pode causar aumento ou diminuição de peso. Stress também pode fazer com que algumas pessoas criem hábitos pouco saudáveis de comer demais ou muito pouco.

Seu cabelo está caindo

Perder alguns fios de cabelo é normal, mas o stress atrapalha o ciclo natural de troca de fios. O organismo de uma pessoa realmente estressada coloca um número alto de folículos capilares no que é chamada fase de repouso, e depois de alguns meses todos esses fios caem.

Você está com coceiras

Se você de repente ficou coberto de vermelhidões que coçam – e não são alergias –, o stress pode ser o culpado. Quando seu corpo passa por um stress excessivo (por um período curto ou longo de tempo), seu sistema imunológico fica confuso, e seu corpo começa a liberar histamina para combater o problema. Se o stress não vai embora, você essencialmente desenvolve uma reação alérgica e pronto: coceira na hora. Quando sua imunidade está mal em razão do stress, sua pele também pode se irritar por coisas que não costumava causar sensibilidade, como sabonete, calor ou frio, hidratantes ou até mesmo sabão de lavar roupa.

Você tem acne… de novo!

Você jurou que as espinhas estavam esquecidas nos seus pesadelos adolescentes, mas se de repente sua pele está cheia delas, tem chances de ser stress. Quando estamos estressados, nosso corpo produz mais hormônios, como o cortisol, que faz as glândulas da pele produzirem mais óleo. O excesso desse óleo, somado a sujeira e células mortas, causa espinhas.

Texto Original: http://www.besthealthmag.ca/best-you/health/silent-signs-stress-making-sick/

Fórmulas com qualidade comprovada pela Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais (SINAMM).

Contate agora mesmo a nossa Equipe Farmacêutica!

(19) 3447-7000 (Matriz Centro)
(19) 3421-2112 (Filial Vila Rezende)
 (19) 99883-9009(Whatsapp - Matriz Centro)
 (19) 99811-3752 (Whatsapp - Filial Vila Rezende)


 farmaceuticoresponde@farmaciaproderma.com.br

 contato@farmaciaproderma.com.br

Importante

O texto acima foi elaborado com base em estudos científicos, porém salientamos que o conteúdo é apenas de caráter informativo. Antes de adquirir e fazer uso do produto é importante consultar um profissional habilitado (seu médico ou nutricionista) ou os farmacêuticos Proderma. Envie um email ou entre em contato com as nossas lojas pelos telefones (19) 3447-7000 e 3421-2112.

Compartilhar no whatsapp
WhatsApp
Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no email
Email
Proderma

Desde 1982 criando produtos de qualidade com foco no cliente e rigoroso controle de processos.

PRODERMA FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO LTDA

Curta nossa página

Atendimento

Segunda a Sexta-feira:
das 8:00 as 18:00

Sábado:
das 8:00 as 12:00

Contato

contato@farmaciaproderma.com.br

 (19) 3447-7000 (Telefone - Matriz Centro)
 (19) 99883-9009 (Whatsapp - Matriz Centro)

 (19) 3421-2112 (Telefone - Filial Vila Rezende)
 (19) 99811-3752 (Whatsapp - Filial Vila Rezende)

Localização

Loja 1 (Matriz): Rua Prudente de Moraes, 917 – Centro – Piracicaba SP / CEP 13400-315

Responsável Técnico: Helena de Fátima Baptistella De Nápoli – CRF SP 8438

Autorização ANVISA: AFE nº 25351.201321/2002-41 – AE nº 25001.013346/85

Certidão de Regularidade: CRF/SP nº 8438. Licença VISA Piracicaba nº 0938/2002

CEVS nº 353870901-477-000085-1-6 AFE Autoriz/MS nº 0.09951.3 AE Autoriz/MS nº 1.34608.8

Alvará de Licença MAPA nº 1415 2009

CNPJ 50.764.604/0001-82

Loja 2 (Filial): Avenida Rui Barbosa, 519 – Vila Rezende – Piracicaba SP / CEP 13405-217

Responsável Técnico João Roberto Baptistella – CRF SP 1.13147-3

Autorização ANVISA: AFE nº 25351.202644/2002-51 – AE nº 0.09951.3

Certidão de Regularidade: CRF/SP nº 13147. Licença VISA Piracicaba nº 939/2002

CEVS nº 353870901-477-000085-1-6 AFE Autoriz/MS nº 0.09951.3 AE Autoriz/MS nº 1.12772.6

CNPJ 50.764.604/0002-63

6 dicas secretas dos especialistas para dormir melhor

6 dicas secretas dos especialistas para dormir melhor

Para a maioria das pessoas, dormir é algo tão natural quanto respirar, mas para alguns, pegar no sono (e só acordar na hora certa) é uma dificuldade diária. “Eu costumava dizer que o sono é o terceiro pilar da saúde”, falou o Dr. Matthew Walker, especialista da Universidade da Califórnia, para a revista TIME. “Eu estava absolutamente errado, dormir é a nossa fundação”.

Estamos cansados de saber que devemos dormir por um período de 7 a 9 horas diariamente, mas quem disse que é fácil? Acompanhe seis dicas preciosas de quem realmente entende do assunto:

  1. Descubra o quanto de sono você precisa: Um jeito fácil de descobrir é o seguinte: “Se surgir a oportunidade de dormir até mais tarde, e você dormir até mais tarde, é porque não está dormindo o suficiente”, fala o Dr. Jamie Zeitzer, da Universidade de Stanford, à Revista TIME. Pense assim: Se seu sono do dia-a-dia fica em torno de 7 horas, e durante as férias você dorme algumas horinhas a mais, isso pode significar que seu corpo está precisando ficar mais tempo na cama também na rotina normal. 
  2. Seja consistente: “Vá para a cama no mesmo horário, e acorde no mesmo horário”, recomenda Dr. Walker. É um jeito simples de manter seu corpo num cronograma saudável de sono.
  3. Diminua o álcool: Os especialista concordam que “tomar uma” antes de ir pra cama não é baseado em dados científicos. “Muitas pessoas usam o álcool achando que ele ajuda a dormir, isto não é verdade. Na realidade, o álcool fragmenta o seu sono”, fala Walker.
  4. Diga sim à (um pouco de) tecnologia: Os especialistas dizem que usar tecnologia antes da cama não é sempre uma atitude contrária ao bom sono. “Depende muito do conteúdo do que você está fazendo, e se isso está prejudicando ou ajudando o seu sono”, diz Zeitzer. “Não acho que vamos abandonar as tecnologias por enquanto. Contanto que o que você está fazendo no seu telefone ou tablet sejam relaxantes, não é tão mal”.
  5. Atitude relax: Quando estamos em casa, resolver assuntos pendentes do trabalho, como ler e-mails, pode ser estressante para uns, mas para outras pessoas, é o completo oposto. “Se ver seus e-mails te dá uma sensação de dever cumprido, então veja seu e-mail”. O que importa é ficar em paz!
  6. Considere dormir sozinho: Sabia que dormir ao lado de alguém pode interferir na qualidade do seu sono? Pesquisas já apontaram que aproximadamente 30% dos casais dorme em camas separadas, e isso não significa que seu relacionamento está sofrendo! “Desenvolvam uma rotina noturna juntos, mas não se preocupem muito se vocês vão acordar em lugares diferentes”, finaliza o especialista.

 TEXTO ORIGINAL: http://time.com/4765198/insomnia-sleep-tips/

Fórmulas com qualidade comprovada pela Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais (SINAMM).

Contate agora mesmo a nossa Equipe Farmacêutica!

(19) 3447-7000

 farmaceuticoresponde@farmaciaproderma.com.br

 contato@farmaciaproderma.com.br

Importante

O texto acima foi elaborado com base em estudos científicos, porém salientamos que o conteúdo é apenas de caráter informativo. Em caso de dúvidas, consultar um profissional habilitado (seu médico ou nutricionista) ou os farmacêuticos Proderma. Envie um email para farmaceuticoresponde@farmaciaproderma.com.br ou entre em contato com as nossas lojas pelos telefones (19) 3447-7000 e 3421-2112.

Compartilhar no whatsapp
WhatsApp
Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no email
Email
Proderma

Desde 1982 criando produtos de qualidade com foco no cliente e rigoroso controle de processos.

PRODERMA FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO LTDA

Curta nossa página

Atendimento

Segunda a Sexta-feira:
das 8:00 as 18:00

Sábado:
das 8:00 as 12:00

Contato

contato@farmaciaproderma.com.br

 (19) 3447-7000 (Telefone - Matriz Centro)
 (19) 99883-9009 (Whatsapp - Matriz Centro)

 (19) 3421-2112 (Telefone - Filial Vila Rezende)
 (19) 99811-3752 (Whatsapp - Filial Vila Rezende)

Localização

Loja 1 (Matriz): Rua Prudente de Moraes, 917 – Centro – Piracicaba SP / CEP 13400-315

Responsável Técnico: Helena de Fátima Baptistella De Nápoli – CRF SP 8438

Autorização ANVISA: AFE nº 25351.201321/2002-41 – AE nº 25001.013346/85

Certidão de Regularidade: CRF/SP nº 8438. Licença VISA Piracicaba nº 0938/2002

CEVS nº 353870901-477-000085-1-6 AFE Autoriz/MS nº 0.09951.3 AE Autoriz/MS nº 1.34608.8

Alvará de Licença MAPA nº 1415 2009

CNPJ 50.764.604/0001-82

Loja 2 (Filial): Avenida Rui Barbosa, 519 – Vila Rezende – Piracicaba SP / CEP 13405-217

Responsável Técnico João Roberto Baptistella – CRF SP 1.13147-3

Autorização ANVISA: AFE nº 25351.202644/2002-51 – AE nº 0.09951.3

Certidão de Regularidade: CRF/SP nº 13147. Licença VISA Piracicaba nº 939/2002

CEVS nº 353870901-477-000085-1-6 AFE Autoriz/MS nº 0.09951.3 AE Autoriz/MS nº 1.12772.6

CNPJ 50.764.604/0002-63