24/06/24 | Informações, Saúde
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurológica que afeta cerca de 5% das crianças e adolescentes e 2,5% dos adultos em todo o mundo. Caracterizado por sintomas como falta de atenção, dificuldade em manter o foco, hiperatividade e impulsividade, o TDAH pode impactar significativamente a vida diária e o desempenho escolar.
Fatores Fisiopatológicos do TDAH
A fisiopatologia do TDAH está relacionada a alterações na transmissão de catecolaminas, como dopamina e norepinefrina, levando a um estado de estresse oxidativo e inflamação, além de declínio de antioxidantes. Outra questão importante é a alteração na função das mitocôndrias nos neurônios, resultando em produção descontrolada de espécies reativas de oxigênio.
Tratamentos Convencionais e Seus Limites
Os tratamentos farmacológicos para o TDAH focam principalmente no desenvolvimento neuropsicológico, utilizando estimulantes que aumentam a disponibilidade de dopamina e norepinefrina nas sinapses neuronais. Embora efetivos para muitos, cerca de 20 a 30% das crianças não respondem bem aos medicamentos ou apresentam efeitos adversos, como perda de apetite e distúrbios do sono. Isso tem levado a uma busca por alternativas complementares e seguras, como a suplementação nutricional.
Suplementos Nutricionais e Seus Benefícios
O magnésio é essencial para mais de 300 reações metabólicas no organismo, incluindo a síntese de proteínas e a produção de energia. Estudos sugerem que crianças com TDAH podem ter níveis mais baixos de magnésio, o que pode afetar a renovação das células nervosas e exacerbar os sintomas do transtorno.
O ferro é vital para a síntese de dopamina, enquanto o zinco é crucial para a regulação dos neurotransmissores. A deficiência desses minerais está relacionada ao aumento da hiperatividade. A combinação de ferro e zinco pode ter um efeito protetor e ajudar no controle dos sintomas do TDAH.
O selênio, um componente de enzimas antioxidantes, protege contra os danos dos radicais livres. A deficiência de selênio pode agravar os sintomas do TDAH, e sua suplementação pode ajudar na redução do estresse oxidativo e na melhora da função cognitiva.
A vitamina D pode melhorar sintomas do TDAH relacionados à falta de atenção e função cognitiva. Estudos mostram que níveis adequados de vitamina D estão associados a uma redução dos sintomas do TDAH.
As vitaminas B, como B6, B12, e B9, são essenciais para a conversão do triptofano em serotonina, um neurotransmissor importante para o humor e o comportamento. A suplementação dessas vitaminas pode influenciar positivamente os sintomas do TDAH.
O ômega 3, composto por DHA e EPA, desempenha um papel crucial no desenvolvimento do sistema nervoso central. Estudos indicam que uma dieta rica em ômega 3 pode melhorar a atenção e reduzir a impulsividade em crianças com TDAH. O ômega 3 também possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, contribuindo para o controle da neuroinflamação.
A suplementação nutricional emerge como uma opção promissora para o tratamento do TDAH. Diversos estudos demonstram que a deficiência de certos micronutrientes está associada ao agravamento dos sintomas do transtorno. A suplementação adequada pode melhorar a função cerebral, reduzir o estresse oxidativo e promover um equilíbrio emocional.
Embora a suplementação nutricional não substitua os tratamentos convencionais, ela pode ser uma alternativa complementar segura e eficaz. É fundamental que a suplementação seja realizada sob orientação profissional, considerando as necessidades individuais de cada paciente.
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17/06/24 | Informações, Saúde
A dor crônica é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, impactando significativamente a qualidade de vida. Entre as diversas abordagens para o manejo da dor, a aromaterapia tem ganhado destaque por sua eficácia e segurança. Neste artigo, exploramos como a aromaterapia, especialmente com o uso do óleo essencial de alecrim, pode ser uma aliada poderosa no alívio da dor crônica.
O que é a Aromaterapia?
A aromaterapia envolve o uso terapêutico de óleos essenciais extraídos de plantas para tratar ou prevenir uma variedade de problemas de saúde, incluindo transtornos físicos, emocionais e mentais. Esta prática é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma das práticas integrativas e complementares eficazes no manejo da dor.
Como Funciona a Aromaterapia na Dor Crônica?
Os óleos essenciais podem ser aplicados de diversas maneiras: compressas, banhos, massagens ou inalação. No caso da dor crônica, as massagens com óleos essenciais são particularmente benéficas, pois permitem a absorção dos compostos ativos pela pele, chegando à corrente sanguínea e proporcionando um efeito terapêutico direto.
Métodos de Aplicação:
- Massagens: Os óleos essenciais são diluídos em óleos vegetais ou carreadores, como óleo de girassol ou amêndoas, para aplicação segura na pele.
- Inalação: Pode ser feita através de difusores ou diretamente do frasco, permitindo a absorção pelos pulmões e proporcionando benefícios sistêmicos.
O Poder do Alecrim (Rosmarinus officinalis L.)
O alecrim é amplamente conhecido por suas propriedades medicinais e terapêuticas. Este óleo essencial é utilizado na aromaterapia por suas ações:
- Antinociceptiva: Reduz a percepção da dor.
- Anti-inflamatória: Ajuda a reduzir inflamações.
- Vasodilatadora: Melhora a circulação sanguínea.
- Antidepressiva e Estimulante Cognitivo: Beneficia a saúde mental e a função cognitiva.
- Antioxidante: Protege contra danos celulares causados por radicais livres.
Benefícios Específicos:
- O óleo de alecrim tem mostrado eficácia no alívio de cólicas renais e menstruais, além de ser utilizado tipicamente para dores musculares e reumáticas. A ação relaxante muscular do alecrim também contribui para a melhora de condições inflamatórias.
Evidências Científicas
Pesquisas científicas têm demonstrado a eficácia da aromaterapia no manejo da dor crônica. Estudos clínicos indicam que a combinação do óleo essencial de alecrim com outros óleos, como lavanda e camomila, pode melhorar significativamente a dor neuropática e a qualidade de vida dos pacientes.
A aromaterapia, especialmente com o uso do óleo essencial de alecrim, representa uma alternativa segura e eficaz no alívio da dor crônica. Integrar essa prática ao seu regime de cuidados pode melhorar significativamente sua qualidade de vida, aliviando dores e promovendo bem-estar.
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27/05/24 | Beleza e Bem Estar, Informações, Nutrição, Saúde
Quem um dia não desejou descobrir a fórmula da juventude? A realidade é que ela ainda não foi inventada ou achada em um frasco mágico. Embora já existam inúmeros ativos que são capazes de suprir algumas necessidades da pele e ajudar a promover uma aparência mais jovem, não há uma solução única ou mágica que reverta completamente o processo de envelhecimento.
Mas, há descobertas fascinantes sobre como nosso corpo envelhece e por que algumas pessoas parecem envelhecer mais lentamente que outras e, além disso, que citam como esse conhecimento pode ajudar na buscar por um envelhecimento mais saudável. Uma dessas descobertas é o conceito dos Ageótipos.
O que são ageótipos?
De acordo com cientistas, existem diferentes padrões biológicos, os quais determinam o ritmo de envelhecimento de cada um. Esses padrões são chamados de ageótipos. Seriam eles uma resposta às diferentes formas de envelhecimento, por exemplo, o porquê algumas pessoas, mesmo tendo a mesma idade, apresentam diferentes sinais de envelhecimento.
O pesquisador pioneiro nesse tema é o biólogo norte-americano, Michael Snyder, da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos. Em 2020, o cientista realizou uma pesquisa, com 43 homens e mulheres, de idades entre 34 a 68 anos. Ao longo de dois anos, ele e os demais pesquisadores avaliaram a biologia molecular dos participantes.
Para isso, utilizaram amostras de sangue e fezes, que demonstravam os níveis de alguns micróbios e moléculas biológicas, como proteínas, metabólitos e lipídios. A partir disso, eles conseguiram descobrir que existem caminhos biológicos que determinam quais partes do corpo envelhecem mais cedo ou mais tarde e também que esse caminho é diferente de pessoa para pessoa. São, portanto, os ageótipos ou os padrões de envelhecimento.
Os principais ageótipos descritos pelos pesquisadores da Universidade Stanford são:
- Metabólico: está relacionado à velocidade de envelhecimento do metabolismo frente às demais funções do corpo. Responsável por converter alimentos em energia e eliminar substâncias tóxicas, quando comprometido pode levar a problemas como obesidade, doenças cardíacas e diabetes.
- Imunológico: refere-se ao sistema imunológico, quando envelhece antecipadamente resulta em uma capacidade reduzida de combater germes invasores. Um sistema imunológico enfraquecido pode levar a inflamações elevadas e aumentar o risco de infecções e outras doenças.
- Hepático: relacionado ao fígado, que processa nutrientes e filtra toxinas. Um fígado comprometido pode resultar em doenças como cirrose devido à sua incapacidade de funcionar adequadamente.
- Nefrótico: refere-se ao envelhecimento da função renal, responsável pela filtragem e equilíbrio de líquidos no corpo. Se os rins envelhecem, eles podem não filtrar adequadamente líquidos prejudiciais, levando a desequilíbrios na pressão arterial e nos minerais essenciais.
Porém, ainda de acordo com Snyper, esses agéotipos são apenas o começo, pois existem muitos mais.
Importância de conhecer o seu agéotipo
Descobrir o seu Ageótipo pode oferecer insights valiosos sobre como você está envelhecendo e quais estratégias podem ajudar a desacelerar esse processo. Por exemplo, se você sabe que o seu agéotipo é o Imunológico, você pode focar em fortalecer seu sistema imunológico com suplementação e alimentação rica em antioxidantes, vitaminas e minerais.
Por outro lado, se o seu agéotipo é o Metabólico, é possível adotar uma abordagem específica voltada à sua alimentação, controlando os níveis de açúcar no sangue, como escolher alimentos de baixo índice glicêmico e praticar exercícios regularmente.
Conhecer o seu agéotipo permite, portanto, personalizar suas estratégias de saúde e estilo de vida de acordo com as necessidades específicas do seu corpo, ajudando assim a promover um envelhecimento mais saudável e sustentável ao longo do tempo.
A Proderma pode ser uma aliada nesse processo, oferecendo orientação especializada e uma variedade de suplementos e ativos que podem ser benéficos para otimizar sua saúde de acordo com o seu ageótipo específico.
Fonte: https://g1.globo.com/saude/noticia/2024/03/29/ageotipos-os-diferentes-tipos-de-envelhecimento-e-as-vantagens-de-saber-o-seu.ghtml
20/05/24 | Beleza e Bem Estar, Informações, Saúde
Hentowhite: o novo ativo derivado do hexilresorcinol indicado para clarear virilha e axilas
A hiperpigmentação das axilas e da virilha é um dos maiores incômodos das mulheres quando o assunto é estética e cuidados com a pele. Por serem áreas onde a pele é mais sensível, inclusive de dobra cutânea, estão naturalmente mais suscetíveis ao aumento da pigmentação. Mas você sabe o que causa esse escurecimento?
Por que a pele das axilas e virilha escurece?
O escurecimento da pele na região das axilas e da virilha acontece à medida em que essas áreas são, gradualmente, agredidas. Dessa forma, o pigmento mais escuro surge após um processo inflamatório iniciado pelo organismo, em resposta aos estímulos que agrediram a pele.
Na região das axilas e virilha, fatores como atrito repetitivo, como métodos de depilação (lâmina ou cera, que alteram a estrutura do pelo e, muitas vezes, fazem com eles nasçam encravados); foliculite de repetição; sobrepeso (ingestão exagerada de alimentos que produzem insulina); e desodorantes inadequados (que contêm alta concentração de alumínio e/ou álcool) são determinantes para o escurecimento.
Escurecimentos das axilas: tem tratamento?
A boa notícia é que existem algumas formas de tratar a hiperpigmentação nas axilas e na virilha. Os tratamentos mais comuns são por meio de peeling, esfoliação e dermocosméticos – como os que utilizam o ativo Hentowhite – abaixo vamos explicar um pouco mais sobre a sua ação.
Porém, é sempre importante identificar a causa da sua hipergmentação, uma vez que o problema pode ser hormonal ou infeccioso e, nesses casos, o tratamento deverá ser direcionado. Mas por outro lado, por exemplo, se a causa for o método de depilação utilizado, é possível tratar com alguns dos métodos acima e, posterioemente, recorrer à depilação à laser, que irá eliminar todos os pelos.
Hentowhite e a sua ação despigmentante
O Hentowhite é um composto formado por Hexilresorcinol, por isso tem uma importante ação despigmentante, atuando em diversas etapas da hiperpigmentação. Por isso, é indicado para cuidados clareadores da pele, combatendo manchas causadas pela idade e pelo fotoenvelhecimento, além das temidas manchas resultantes das agressões externas como a depilação.
O ativo proporciona uniformização do tom da pele pela ação sinérgica e simultânea, por meio de três mecanismos no processo de melanogênese:
- Promove a redução da formação de melanina antes de ser sintetizada;
- Possibilita a diminuição da transferência do melanossoma para os queratinócitos;
- Proporciona a descamação das camadas córneas superficiais e resíduos pigmentares de melanina neles contidos.
Outro grande benefício é que o Hentowhite é um ativo que não causa irritação na área tratada e é indicado para peles sensíveis.
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13/05/24 | Beleza e Bem Estar, Informações, Proderma, Saúde
Dunalina: o poder das algas do Mediterrâneo para a pele
Se há algum tempo eram poucas as opções de ativos no mercado de cosméticos e menor ainda a quantidade daqueles que eram capazes de fornecer resultados realmente satisfatórios, atualmente o cenário já é bem diferente. A indústria de cosméticos avançou significativamente em pesquisas e apresenta uma ampla gama de ativos eficazes para a melhoria da saúde da pele.
Além dos já conhecidos como a Vitamina C, niacinamida, ácidos hialurônico, glicólico e ferúlico, novos ingredientes inovadores continuam a surgir, cada um oferecendo benefícios específicos e complementares. Um exemplo é a Dunalina, você já ouviu falar? Derivada das algas do Mediterrâneo, a Dunalina se destaca por sua capacidade antioxidante e anti-inflamatória.
O poder da Dunalina na revitalização da pele
A Dunalina é um ativo derivado de algas do Mar Mediterrâneo, a Dunaliella salina, extraída por meio de um método altamente sustentável e livre de solventes orgânicos. Essa é uma das microalgas mais importantes estudadas atualmente, justamente por seu processo de tolerância à luminosidade e à salinidade.
Os fitoativos presentes em sua composição são poderosos antioxidantes, como o betacaroteno; e também anti-inflamatórios, responsáveis por inibir as enzimas colegenase e elastase. Dessa maneira, o ativo contribui na redução da degradação de proteínas estruturais da pele, como o colágeno e a elastina.
Além disso, a Dunalina também tem em sua composição o glicerol, um potente umectante, capaz de potencializar a hidratação da pele e contribuir para a longevidade cutânea. Com isso já deu para perceber o caminho de benefícios que o ativo consegue percorrer, não é mesmo?
Por exemplo, a Dunalina tem a capacidade de:
- Hidratar profundamente a pele;
- Melhorar a elasticidade;
- Reduzir a aparência de linhas finas e rugas;
- Proporcionar uma aparência mais luminosa e saudável.
Estudos de avaliação da eficácia da Dunalina
Um estudo avaliou os benefícios de Dunalina por meio de espectrofotometria. Para essa avaliação utilizou-se como parâmetro o EDTA (padrão de referência) e Dunalina a 3%. Um dos resultados foi que a Dunalina é capaz de inibir a atividade da colagenase em 42,4%. Com isso, concluiu-se que a Dunalina é capaz de:
- Reduzir a profundidade de rugas e linhas de expressão em até 13,75%;
- Contribuir para o aumento da hidratação cutânea em até 38,3%;
- Favorecer o aumento da luminosidade da pele em até 69%;
- Auxiliar no aumento da radiância da pele em 14,8%.
Na avaliação subjetiva o estudo obteve as seguintes informações:
- 95% dos voluntários relataram que sentiram a pele mais hidratada;
- 95% notaram a pele mais iluminada;
- 75% relataram a redução de rugas;
- 80% dos voluntários observaram que sua pele obteve uma aparência mais jovem.
Ficou claro que sua aplicação regular pode ajudar a restaurar a vitalidade e o brilho natural da pele, tornando a Dunalina uma opção eficiente para quem busca uma rotina de cuidados com a pele mais completa. Por isso, se você busca melhorar a aparência da sua pele com segurança e com ativos inovadores,
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18/04/23 | Informações, Saúde
Os remédios Florais do Dr. Bach, ou simplesmente Florais de Bach, são uma forma de tratamento que utiliza a energia das flores silvestres para combater as emoções negativas que provocam doenças. Foram desenvolvidos na década de 1930 pelo médico inglês Edward Bach e desde então vem ganhando popularidade crescente.
Principais benefícios
Os florais de Bach atuam no organismo de diferentes maneiras, oferecendo benefícios variados, principalmente os relacionados com a saúde mental. Equilíbrio do humor, qualidade do sono, aumento da energia e bem-estar de forma geral, entre muitos outros.
Diante de todas as vantagens psicológicas, físicas e espirituais, os florais são bastante indicados no tratamento e alívio de sintomas de diferentes tipos de condições. Além de contribuir para a manutenção do controle das emoções, essa terapêutica tem o poder de colaborar de forma muito positiva no dia a dia de quem sofre com ansiedade, depressão, estresse e sentimentos isolados, tais como tristeza e raiva, por exemplo.
Para fazer a diferença no dia a dia
Há inúmeros buquês florais que podem promover o bem-estar e trazer grandes melhorias na vida em diferentes situações, como os produtos da nova linha da Farmácia Proderma. Conheça algumas alterações do organismo e como os florais podem ajudar:
- Situações emergenciais: serve como ferramenta de auxílio nos casos de emergência, trazendo paz interior e tranquilidade para superar problemas urgentes. Seu princípio ativo auxilia no socorro imediato para momentos difíceis, minimizando as sensações ruins quando se está passando por uma situação de forte impacto físico, psíquico ou emocional, como a perda de um ente querido, término de um relacionamento ou a perda de emprego
- .Ansiedade: foi elaborado especialmente para auxiliar no controle da ansiedade através da transformação das sensações emocionais. A ansiedade gera sensações como tensão, aflição e medo por antecipação, atrapalhando até mesmo nas atividades mais cotidianas. As essências florais deste buquê buscam fortalecer na alma as energias de tolerância, serenidade, paciência e tranquilidade, reequilibrando dessa maneira o bem estar.
- Qualidade do Sono: foi desenvolvido exclusivamente para auxiliar no relaxamento no momento de ir dormir, amenizando as sensações de preocupação, medo e insegurança. Sua essência harmoniza as energias de paz e serenidade através do equilíbrio emocional, dissipando distúrbios como pesadelos, medo, agitações e sonambulismo.
- Foco e Concentração: foi desenvolvido especialmente para catalisar as energias sutis do indivíduo. A falta de foco e concentração gera problemas nos mais variados aspectos da vida, sejam profissionais ou afetivos. O uso desse floral trabalha as vibrações de estímulo das energias relacionadas à memória, aumentando a capacidade de foco, concentração e a facilidade de memorização.
- Pânico foi desenvolvido para ajudar pessoas com problemas como pânico, terror ou medo. Tais distúrbios geram sintomas como fortes angústias e sofrimento sem motivo aparente, bem como inibem a coragem, o ânimo e a motivação. O uso desse buquê floral auxilia no fortalecimento da alma e das energias, da esperança, desenvolvendo o processo de autoconhecimento em seu nível mais profundo, resgatando o Eu interior.
- Medo e Insegurança: foi elaborado especialmente para auxiliar no estímulo da autoconfiança e da sabedoria. No intuito de alcançar os objetivos, o indivíduo necessita estar confiante e com a sensibilidade apurada. Para tanto, esse floral traz energias de motivação, clareza interna e sabedoria nos momentos de decisão.
- Estresse, Cansaço Físico e Mental: foi desenvolvido para auxiliar pessoas que sofrem da tensão e stress constantes. Tais distúrbios fazem com que as energias do indivíduo enfraqueçam, criando um grande obstáculo na busca por seus objetivos. O uso desse floral tem o poder de revitalizar as energias emocionais e espirituais, trazendo tranquilidade e coragem através do estímulo à ligação com os sentimentos de segurança e proteção natural de cada ser.
- Tensão e Irritação: ajuda a equilibrar a energia interna e estimula a capacidade e integração, auxiliando o autocontrole e a inteligência emocional. Foi desenvolvido para pessoas explosivas, de fácil irritabilidade e preocupações excessivas, já que permite controlar as emoções e manter-se calmo.
- Tristeza e Depressão: auxilia as pessoas que precisam despertar a alegria interior. Tristeza, desespero, melancolia, aperto no peito e falta de vontade de viver são sentimentos comuns para quem sofre com depressão. O uso desse buquê floral tem ação para despertar o interesse pela vida, incentivando o ressurgimento da iniciativa, da coragem, do ânimo, da motivação, da fé e da alegria.
Os Florais de Bach têm sido utilizados como terapia complementar, restaurando o equilíbrio emocional do paciente por meio da diminuição do estresse, depressão e sentimentos desagradáveis, muitas vezes desencadeados pela vida moderna e suas cobranças.
Sabemos que as crianças também enfrentam situações no dia a dia que podem afetar a saúde mental. Sendo assim, conheça como elas podem ser beneficiadas:
- Pesadelos Noturnos: foi desenvolvido para melhorar a qualidade do sono dos pequenos que têm pesadelos frequentes e medos noturnos. Elimina energias negativas, revitaliza, promove bem estar e proporciona harmonia e serenidade durante a noite. Traz segurança e autoconfiança para enfrentar os medos infantis comuns do dia a dia.
- Ciúmes e adaptação: foi desenvolvida para reestabelecer a harmonização dos sentimentos das crianças que tem ciúmes por seus pais e irmãos. Também é indicado em situações que é necessário desenvolver a adaptação a uma nova escolinha ou a uma nova condição.
- Hiperatividade: foi desenvolvido para ajudar os pequenos a desenvolver autocontrole e, assim, poder diminuir a ansiedade e a agressividade. É ideal para crianças que não conseguem se concentrar, ansiosas, sem paciência e que perdem o controle facilmente. Seus componentes auxiliam na manutenção do foco, promovendo mais calma e disciplina. Não é um medicamento, não tem contraindicações nem efeitos colaterais, assim pode ser utilizado por todas as crianças. Além disso, ele pode ser utilizado sozinho ou para complementar o tratamento clinico.
- Aprendizado: foi desenvolvido para auxiliar no aumento da concentração, percepção, compreensão, assimilação, memória e de todos os processos que envolvem a aprendizagem, podendo ser usado por crianças que precisem de melhora no desempenho escolar,. O Floral de Aprendizado também favorece o amadurecimento psicológico.
- Medo: foi desenvolvido para agir na esfera emocional, ajudando a ter maior compreensão, segurança e controle emocional. É indicado quando os pequenos apresentam medo do desconhecido, medo do escuro, medo de se expressar e etc.
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