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      Composto ayurvédico para gerenciamento de peso

      Composto ayurvédico para gerenciamento de peso

      Curcuma longa, Moringa oleifera e Murraya koenigii

                  O sobrepeso incomoda, e muito, todas as pessoas que sofrem com disfunções metabólicas, desordens alimentares e distúrbios psicológicos que causem descontrole na ingestão de alimentos.

                  Além disso, com o avanço da idade e o declínio hormonal, nosso metabolismo regride progressivamente, e manter nosso corpo em forma pode ser uma tarefa desafiadora para muitos.

                  Assim, a suplementação com ativos que facilitem a perda de massa gorda, juntamente com uma alimentação balanceada e exercícios físicos regulares se tornam essenciais para o sucesso no controle de peso.

                 Saiba um pouco mais sobre os ativos de nosso composto:

      Curcuma longa: Ação anti-inflamatória, hepatoprotetora e imunomoduladora

      Nome científico: Curcuma longa L.

      Família: Zingiberaceae.

       Moringa oleifera: Atividade hepatoprotetora, analgésica, nutracêutica, anti-inflamatória e antipirética

      Nome científico: Moringa oleifera Lam.

      Família: Moringaceae

       Murraya koenigii: efeito antihiperglicemico e antioxidante

      Nome científico: Murraya koenigii

      Família: Rutaceas

       Com estes três potentes ativos naturais, a Proderma oferece uma opção inovadora da medicina ayurvédica para o controle de peso. Produzido pela Laila Nutraceutics, esta formulação recebeu o prêmio de “Ativo mais inovador na gestão do peso de 2017”, no evento Nutra Ingredients Awards 2017, realizado em Genebra, na Suíça.

      Em um estudo de 16 semanas, o ativo LI85008F em questão foi testado em dois grupos de 70 pessoas entre 21 a 50 anos de idade, comparando sua eficácia com um placebo, administrado randomizadamente em teste duplo-cego.

      Os participantes caminhavam meia hora por dia, 5 dias por semana, e foram aconselhados a seguir uma dieta de 1800 kcal diária.

      Como resultado, a suplementação com o ativo resultou em melhorias significativas nos perfis lipídicos, reduzindo o colesterol de baixa densidade (LDL) e aumentando o colesterol de alta densidade (HDL).

      Outro efeito positivo foi na redução do peso corporal (em média 5,36 kg), resultando em reduções significativas nas circunferências da cintura e do quadril.

      Assim, conclui-se que a suplementação com os ativos naturais, acompanhada de  restrição calórica modesta e atividade física é bem tolerada, segura e eficaz para o gerenciamento de peso em homens e mulheres com sobrepeso.

      Link do estudo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29923305

      Ácido ursólico: contra a obesidade e aliado do ganho de massa magra

      Ácido ursólico: contra a obesidade e aliado do ganho de massa magra

      O ácido ursólico (AU) é um triterpeno pentacíclico natural, encontrado em folhas, flores e frutos. Entre seus efeitos biológicos comprovados estão ação antiinflamatória, efeitos antioxidantes, anticarcinogênicos, atenuação da atrofia muscular e síntese muscular, ativação da termogênese e efeitos antiobesidade.

      Pesquisas e estudos recentes têm apontado o AU como um poderoso aliado na luta contra a obesidade e também no ganho de massa magra, com benefícios na melhora e manutenção da função muscular.

      Um estudo brasileiro¹ publicado em janeiro de 2017 no Obesity Reviews apontou que o AU possui potente ação antiinflamatória e antioxidante, favorece a termogênese e a síntese muscular.

      Outro estudo², dessa vez coreano, publicado no Korean Journal of Physiology Pharmacology, estudou a ação do ácido ursólico durante quatro semanas. Os participantes, 16 homens saudáveis entre 29 e 37 anos, foram divididos em dois grupos: o primeiro recebeu 450mg de ácido ursólico por dia, e o segundo grupo recebeu placebo. Nesse período, todos os participantes praticaram um treinamento de resistência. Como resultado, os pesquisadores observaram que um treinamento de resistência combinado com a suplementação de AU reduziu a porcentagem de gordura corporal e aumentou IFG-1, irisina* e força muscular sem afetar a massa muscular. O UA tem demonstrado também aumentar a função da gordura marrom, o que leva a um gasto energético e à termogênese corporal.

      *A irisina é um hormônio responsável por agir sobre as células de gordura, aumentando o gasto de energia. A produção deste hormônio pode ocorrer através de exercícios físicos, uma vez que a contração muscular promove aumento da expressão do coativador 1 alfa, do receptor ativado por proliferador de peroxissoma gama (PGC-1a). Desta forma, a irisina pode ser um importante mediador para o combate de doenças metabólicas e aumento da termogênese do tecido adiposo branco.

      Como ele age: Os principais mecanismos de ação do AU são a ativação da proteína quinase (AMPK) ativada por proteína de desacoplamento (UCP1) no tecido adiposo e no músculo esquelético. Há uma maior liberação de hormônio de crescimento e fator de insulina tipo 1 (IGF-1) na corrente sanguínea, bem como aumento da proteína alvo da rapamicina (mTOR), todos fatores relacionados com uma maior síntese muscular e maior lipólise no tecido adiposo, o que parece favorecer a composição corporal.

      De acordo com a Federação Mundial da Obesidade, a suplementação com ácido ursólico pode ser uma terapia adjuvante para prevenção e tratamento de conseqüências metabólicas mediadas por obesidade e mediadas por massa muscular.

      Referências:
      1. Katashima et al. Ursolic acid and mechanisms of actions on adipose and muscle tissue: a systematic review. Obesity Reviews 2017. doi:10.1111/obr.12523
      2. Bang HS, et al. Ursolic Acid-Induced Elevation of Serum Irisin Augments Muscle Strength During Resistance Training in Men. Korean J Physiol Pharmacol, 2014. DOI: 10.4196/kjpp.2014.18.5.441

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