Conforme a época, a estação do ano e as condições do tempo, as precauções com a saúde são bem específicas. No entanto, quando se trata da nossa pele, os cuidados devem receber atenção e serem realizados em qualquer período, principalmente no verão, quando o corpo fica mais exposto ao sol e perde mais líquidos.
Sabe-se que a pele é o nosso maior órgão, que tem como funções principais proteger e revestir o corpo. Sendo assim, mantê-la saudável no verão é sinônimo de saúde e bem-estar. Para isso, algumas ações são fundamentais.
Hidratação
A hidratação constante é o primeiro passo para que a pele seja bem cuidada no verão. Aliado a bons hábitos alimentares, de sono e rotina em geral, o consumo de líquidos saudáveis, como água e sucos naturais, são essenciais para a hidratação.
A quantidade a ser ingerida varia conforme a idade, peso e demais características. Mas a média diária é no mínimo 2 litros. Além disso, passar hidratantes e sabonetes adequados vão aumentar ainda mais a hidratação e a saúde da pele.
Uso de protetor solar
Nem mesmo nos dias em que o sol não aparece no verão e até mesmo no inverno, o protetor solar não pode ser esquecido. Além de proteger a pele contra queimaduras, este item indispensável no verão também é um forte aliado na prevenção do câncer de pele e demais doenças.
O fator de proteção indicado varia conforme o tipo de pele e demais fatores. Já a frequência das aplicações é em média a cada três horas, podendo ser reduzida em caso de transpiração excessiva ou na praia e piscina. Porém, mesmo com protetor solar de alto fator, a exposição exagerada ao sol não é recomendada.
Uso de acessórios de proteção
Chapéu, boné, óculos de sol e roupas com proteção contra raios UV e de algodão são alguns dos itens que não podem faltar quando o assunto é exposição solar. Assim, é possível aproveitar o verão se prevenindo de doenças oculares, de pele e outras relacionadas.
No entanto, mesmo com as devidas proteções, o horário entre as 10h e 16h deve ser evitado, considerando a maior incidência de raios ultravioleta.
Uso do óleo Lipowheat
Além dos hábitos saudáveis, a qualidade dos produtos utilizados na pele é de significativa importância, além de um acompanhamento especializado. Um dos produtos que apresenta alta eficiência é o Lipowheat, disponível na farmácia Proderma. Trata-se de um produto que faz grande diferença na pele e também na autoestima, pois, com alto teor de lipídio, cuida e equilibra a pele de dentro para fora.
Ao aumentar em até 48,1% a densidade dérmica, este produto reduz linhas de expressão e rugas, hidrata de modo profundo e promove mais maciez e luminosidade. Além disso, também apresenta outros benefícios, tais como redução de vermelhidão, descamação e inflamação. O produto pode ser encontrado na loja física da Proderma e também pelo e-commerce. Investir nos cuidados com a pele é priorizar a saúde e o bem-estar.