20/07/23 | Proderma, Saúde
Você já deve ter percebido que com a chegada dos dias frios do inverno, além das síndromes respiratórias, como gripe e resfriados, outro problema costuma aparecer com frequência: as cãibras, ou seja, aquelas contrações dolorosas e involuntárias dos músculos. Mas, por que é justamente no inverno que elas se intensificam?
Isso acontece porque as baixas temperaturas tendem a provocar constrições vasculares, que é a contração dos músculos lisos das paredes dos vasos sanguíneos (artérias, veias e capilares). Com isso, as terminações nervosas ficam mais sensíveis e o organismo manifesta o problema por meio da contração dos músculos, que causa a dor da cãibra.
No entanto, o frio não é a única causa desse incômodo. As contrações involuntárias do músculo também podem aparecer após realizar exercício físico intenso, por desidratação, pela falta de alguns nutrientes no organismo ou até mesmo pela ingestão de alguns medicamentos. Confira algumas dicas de como as cãibras podem ser evitadas:
Beba bastante água
No inverno, é comum esquecermos de beber água regularmente, uma vez que não sentimos tanta sede quanto no verão. Porém, a desidratação é uma das principais causas de cãibras musculares. Por isso, beba água suficiente ao longo do dia para manter seu corpo hidratado adequadamente.
Suplemente-se com nutrientes
A falta de alguns nutrientes também pode ocasionar cãibras, como potássio, cálcio e magnésio. Inclusive, quem faz uso de diuréticos, como hipertensos, tendem a ter uma perda maior de potássio no organismo. Por isso, além de uma alimentação equilibrada, também é possível fazer o uso de suplementação para repor os nutrientes que estão em falta. A Proderma oferece formulações prontas de suplementos que contribuem na prevenção de cãibras, como o Magnésio Dimalato 400 mg, a vitamina K2 e o Puris com vitaminas do Complexo B.
Faça exercícios regularmente
A prática regular de exercícios físicos é uma ótima maneira de fortalecer os músculos e reduzir as chances de cãibras. Durante o inverno, opte por atividades indoor, como aulas de ginástica, natação em piscinas aquecidas ou exercícios aeróbicos em casa. Mantenha-se ativo e evite o sedentarismo, pois a falta de movimento pode levar ao enfraquecimento dos músculos e aumentar o risco de cãibras.
Vai se exercitar? Não esqueça de se alongar
Antes de se envolver em atividades físicas ou se expor ao frio, é fundamental realizar alongamentos adequados e aquecer os músculos. Isso aumenta a circulação sanguínea, ajuda a relaxar os músculos e reduz o risco de cãibras. Por isso, dedique alguns minutos para fazer alongamentos suaves e movimentos articulares antes de sair de casa ou iniciar qualquer exercício. Lembrando que, ao terminar o seu exercício, também é importante manter o seu corpo aquecido. Nesse caso, utilize roupas secas imediatamente após o término da atividade para evitar que o suor resfrie o corpo.
Mantenha-se aquecido
Lembra-se do que falamos a respeito do frio e das constrições vasculares? O frio intenso pode levar à constrição vascular e, consequentemente, à contração muscular e redução da circulação sanguínea, aumentando a probabilidade de cãibras. Por isso, vista-se em camadas, utilizando roupas térmicas e isolantes para manter-se aquecido. Cubra as extremidades, como mãos, pés, orelhas e nariz, pois são áreas mais propensas a sofrerem com cãibras.
15/09/22 | Proderma, Saúde
Quando há um excesso de colesterol no sangue, principalmente o LDL, são prescritos medicamentos à base de estatinas, para reduzir ou controlar o aumento desse lipídio no organismo. Essa medicação é indicada, principalmente, para pacientes que não conseguem controlar o colesterol por meio de dietas e exercícios e que apresentam fatores de risco para doenças cardiovasculares.
Em muitos casos, as estatinas são imprescindíveis, pois agem diretamente, suprimindo a via de reprodução do colesterol no fígado. No entanto, devido ao seu mecanismo de ação, que consiste em, inibir o funcionamento da enzima HMG-CoA redutase no ciclo do mevalonato, ela acaba interferindo na síntese de outras substâncias, como da Coenzima Q10, que é um intermediário nesse mesmo ciclo.
A Coenzima Q10, por sua vez, beneficia o organismo de diversas formas, agindo como um antioxidante, fornecendo energia para os músculos, reestruturando a musculatura e auxiliando na prevenção de eventos cardiovasculares. Além de estar presente em todas as células do corpo, a Coenzima Q10 pode ser obtida por meio de alimentos, como a sardinha, ou ser reposta por meio de suplementação.
É possível desconfiar que há uma deficiência dessa coenzima quando,, o paciente que faz uso da estatina relata fraqueza nas pernas, falta de energia, cansaço, fadiga, perda de massa muscular e certos problemas cardíacos (insuficiência, arritmia, angina).
Suplementação com Coenzima Q10
Um estudo, publicado na revista Medical Science, analisou a associação do uso da suplementação da Coenzima Q10 à redução de miopatia (doenças de natureza muscular) em pacientes que são medicados com estatinas. Foi verificado o efeito do suplemento na diminuição da dor, fraqueza muscular, desgaste e câimbra em um grupo de 50 pessoas.
Uma parte recebeu suplementação com 50mg de Coenzima Q10, duas vezes ao dia, por um período de 30 dias. Enquanto a outra metade recebeu placebo. O controle foi feito por meio do questionário Brief Pain Inventory (BPI) e por exames realizados no início e no fim do estudo.
O resultado demonstrou que o grupo que recebeu a suplementação com a Coenzima Q10 teve uma redução da dor muscular, diferentemente do grupo em que foi administrado placebo, que não teve modificação nos sintomas. Os sintomas musculares do primeiro grupo, relacionados ao uso da estatina, diminuíram em 75%.
Entende-se que quando são feitos ajustes nos níveis de Coenzima Q10 é possível oferecer uma melhor qualidade de vida aos pacientes que utilizam a estatina e que relatam algum efeito adverso. Além disso, esse ajuste pode oferecer uma proteção cardiovascular adequada, enquanto se faz uso da estatina. É importante, ainda, que a suplementação seja indicada por um profissional de saúde habilitado, que irá ajustar o suplemento de acordo com as necessidades individuais do paciente.
Converse com o seu médico e se você tem a prescrição para se suplementar com a Coenzima Q10, entre em contato com a Proderma, para manipular o seu suplemento.
05/08/22 | Informações, Proderma
Quando a Proderma nasceu em 1982, ainda eram poucas as farmácias de manipulação instituídas pelo Brasil. No estado de São Paulo, por exemplo, havia apenas 12 estabelecimentos que se dedicavam à manipulação de fórmulas magistrais – como também é conhecido esse setor da área farmacêutica.
Visionários e entusiastas das fórmulas magistrais, dois farmacêuticos e um engenheiro agrônomo fundaram, então, em Piracicaba (SP), a Proderma, com o objetivo de produzir medicamentos personalizados de qualidade na região. Pouco a pouco, a pequena farmácia foi se transformando em referência em manipulação e fazendo história em um mercado, apropriadamente, exigente e rigoroso.
O progresso da Proderma, ao longo dos anos, deve-se, em partes, ao pioneirismo de seus fundadores e às incessantes inovações que foram sendo incorporadas às práticas diárias, com seus profissionais sempre atentos às tendências farmacêuticas e, especialmente, à promoção da saúde. Mas, o principal motivo de seu crescimento e fortalecimento, é a confiança que os clientes Proderma depositaram na empresa ao longo de toda essa história.
Atualmente, 40 anos depois da sua fundação, a Proderma é um centro de manipulações, que atua na produção de alopatia, antibióticos, dermocosméticos, fitoterápicos, florais, homeopatia, hormônios, nutrologia, odontológicos, oncológicos e veterinários. Atende não somente a região que a abraçou e a permitiu criar suas raízes, mas também a todo o Brasil, por meio do e-commerce da Proderma.
Para cuidar de você, também precisamos cuidar de nós
Sabe aquela orientação que para cuidarmos do outro, precisamos primeiro cuidar de nós mesmos, pois só assim estaremos aptos e fortes? É assim que, de certa forma, a Proderma executa a sua missão, de oferecer produtos e serviços inovadores de maneira individualizada e exclusiva, proporcionando saúde e bem-estar aos seus clientes. Priorizamos valores humanos, ética e compromisso social, começando por nós.
Colaboram com a Proderma os melhores profissionais do mercado, farmacêuticos especializados em manipulação alopática e homeopática, além de laboratoristas comprometidos com melhorias contínuas nos processos e em novas técnicas. Juntam-se à força da Proderma os almoxarifes e assistentes administrativos, unidos aos gestores, na busca pelas melhores práticas e na intenção de formar uma empresa, cada dia mais, fortalecida.
A Proderma prima pela capacitação de seus colaboradores, por entender que todos são a base na construção da excelência. Cursos, treinamentos e reciclagens fazem parte da rotina da equipe. Além disso, a política da qualidade Proderma também está no esmero com que a empresa trata seus processos, desde a escolha dos fornecedores até a fabricação e entrega das fórmulas.
A Proderma é comprometida com a qualidade em todos os processos
Manter, continuamente, o aprimoramento de suas instalações, assim como dos equipamentos que compõem a sua infraestrutura é uma das prioridades da Proderma.
Outra particularidade que assinala a sua solidez ao longo da história é que a Proderma é associada à ANFARMAG (Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais), entidade sem fins lucrativos, que representa os farmacêuticos e farmácias magistrais e que visa a defender os interesses do setor, sobretudo, da saúde pública do Brasil. Como curiosidade, uma das diretoras da Proderma faz parte do grupo de fundadores da ANFARMAG (criada em 1986), conferindo ainda mais solidez ao portfólio da empresa.
São 40 anos de uma história de crescimento, comportamento ético e consagrado padrão de qualidade da manipulação, por isso a Proderma agradece a todos os clientes que participaram dessa jornada e continuam fazendo parte dessa evolução contínua. Obrigado!
Não deixe de nos consultar para saber mais sobre nossas formulações e fazer o seu orçamento.
