{"id":28548,"date":"2024-02-04T08:00:30","date_gmt":"2024-02-04T11:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciaproderma.com.br\/blog\/?p=28548"},"modified":"2024-01-24T15:39:02","modified_gmt":"2024-01-24T18:39:02","slug":"4-02-dia-mundial-de-combate-ao-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciaproderma.com.br\/blog\/4-02-dia-mundial-de-combate-ao-cancer\/","title":{"rendered":"4\/02 \u2013 Dia Mundial de Combate ao C\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Atualmente, \u00e9 cada vez mais comum nos depararmos com relatos de casos de c\u00e2ncer que atingem pessoas pr\u00f3ximas, tornando a luta contra essa doen\u00e7a uma realidade que permeia nossas vidas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O Dia Mundial de Combate ao C\u00e2ncer, celebrado anualmente em 4 de fevereiro, destaca a necessidade urgente de conscientiza\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o e tratamento eficaz diante desse desafio global de sa\u00fade.\u00a0 A data \u00e9 promovida pela Uni\u00e3o Internacional para o Controle do C\u00e2ncer (UICC), a maior e mais antiga organiza\u00e7\u00e3o internacional voltada a mobilizar recursos para o combate da doen\u00e7a.<\/span><\/p>\n<h2><b>C\u00e2ncer: segunda maior causa de morte no mundo<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) o c\u00e2ncer \u00e9 a segunda principal causa de morte no mundo (perdendo apenas para doen\u00e7as cardiovasculares) e, em 2018, foi respons\u00e1vel por 9,6 milh\u00f5es de mortes. Para se ter uma ideia, o Instituto Nacional do C\u00e2ncer (Inca) estima que, at\u00e9 2025, surgir\u00e3o 704 mil novos casos de c\u00e2ncer no Brasil.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ao todo s\u00e3o 21 tipos de c\u00e2ncer que mais incidem no pa\u00eds, sendo o principal o c\u00e2ncer de pele n\u00e3o melanoma (31,3% do total de casos); seguido pelo c\u00e2ncer de mama (10,5%), pr\u00f3stata (10,2%), c\u00f3lon e reto (6,5%), pulm\u00e3o (4,6%) e est\u00f4mago (3,1%).\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Portanto, \u00e0 medida que as taxas de incid\u00eancia continuam a aumentar, a import\u00e2ncia de unir esfor\u00e7os para enfrentar o c\u00e2ncer se torna cada vez mais crucial, visando n\u00e3o apenas o diagn\u00f3stico precoce e tratamento, mas tamb\u00e9m a promo\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis, al\u00e9m de pesquisas inovadoras na busca por solu\u00e7\u00f5es duradouras para a doen\u00e7a.<\/span><\/p>\n<h2><b>Preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alguns h\u00e1bitos podem contribuir na preven\u00e7\u00e3o de diversos tipos de c\u00e2nceres e, basicamente, isso inclui o desenvolvimento de uma vida saud\u00e1vel. Listamos abaixo algumas dicas para evitar o que a doen\u00e7a surja ao longo dos anos. Confira!\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Cuide da sua alimenta\u00e7\u00e3o:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pode parecer repetitivo, mas adotar uma dieta rica em frutas, vegetais, gr\u00e3os integrais e alimentos com baixo teor de gordura fortalece o sistema imunol\u00f3gico e combate os radicais livres. Esses alimentos s\u00e3o fontes de nutrientes essenciais e antioxidantes.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/farmaciaproderma.com.br\/categoria\/2\/EMAGRECIMENTO\"><b>Controle o seu peso:<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> a obesidade est\u00e1 associada a um maior risco de v\u00e1rios tipos de c\u00e2nceres. Por isso, por meio de uma dieta equilibrada \u00e9 poss\u00edvel manter um peso saud\u00e1vel e o organismo funcionando de maneira correta.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Pratique atividades f\u00edsicas:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> n\u00e3o tem sa\u00edda, a atividade f\u00edsica \u00e9 fundamental para manter o corpo saud\u00e1vel. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que seja feito, pelo menos, 150 minutos de atividades por semana. O exerc\u00edcio regular n\u00e3o apenas ajuda no controle do peso, mas tamb\u00e9m promove a sa\u00fade geral e reduz o risco de c\u00e2ncer.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Elimine o cigarro:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o tabagismo \u00e9 um dos principais fatores de risco para diversos tipos de c\u00e2ncer, incluindo pulm\u00e3o, boca, garganta e es\u00f4fago. Por isso, elimine o tabagismo, essa \u00e9 uma das melhores decis\u00f5es para prevenir o c\u00e2ncer.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Evite o consumo de \u00e1lcool:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> consumir \u00e1lcool em grande quantidade est\u00e1 associado a v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer, assim como o consumo do cigarro. Por isso, reduza a ingest\u00e3o de \u00e1lcool ou, preferencialmente, evite-o.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Use diariamente o protetor solar: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">aplicar o protetor solar para prevenir o c\u00e2ncer de pele \u00e9 fundamental, sobretudo por esse ser o c\u00e2ncer mais incidente no Brasil. Evite a exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol, especialmente durante os hor\u00e1rios de pico.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Realize exame peri\u00f3dicos:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> assim como manter os h\u00e1bitos citados acima, realizar exame peri\u00f3dicos pode ser uma \u00f3tima armadilha na preven\u00e7\u00e3o, principalmente, porque muitos tipos da doen\u00e7a n\u00e3o apresentam sintomas em suas fases iniciais e com exames \u00e9 poss\u00edvel detect\u00e1-los logo no in\u00edcio, aumentando as chances de cura. Veja alguns exames que s\u00e3o importantes serem realizados periodicamente:\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Mamografia<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Exame de Papanicolau (Pap)<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Colonoscopia<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Exame de Pr\u00f3stata (PSA)<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Ultrassonografia de tireoide\u00a0<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Dosagem hormonal<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Ultrassonografia transvagina<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Ultrassonografia Mam\u00e1ria<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Densitometria \u00d3ssea<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Raio-X de t\u00f3rax<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Eletrocardiograma<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Exames de Sangue<\/span><\/p>\n<p><strong>Consulte regularmente seu m\u00e9dico para avaliar seu risco individual e receber orienta\u00e7\u00f5es espec\u00edficas com base em sua sa\u00fade e hist\u00f3rico familiar. Cuide-se!\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atualmente, \u00e9 cada vez mais comum nos depararmos com relatos de casos de c\u00e2ncer que atingem pessoas pr\u00f3ximas, tornando a luta contra essa doen\u00e7a uma realidade que permeia nossas vidas.\u00a0 O Dia Mundial de Combate ao C\u00e2ncer, celebrado anualmente em 4 de fevereiro, destaca a necessidade urgente de conscientiza\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o e tratamento eficaz diante desse [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":28553,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13],"tags":[370,648,649,650,14],"class_list":["post-28548","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-cancer","tag-combate-ao-cancer","tag-dia-mundial-do-combate-ao-cancer","tag-prevencao-do-cancer","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>04\/02 \u2013 Dia Mundial de Combate ao C\u00e2ncer<\/title>\r\n<meta name=\"description\" content=\"O Dia Mundial de Combate ao C\u00e2ncer, 4 de fevereiro, destaca a necessidade urgente de conscientiza\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o e tratamento eficaz da doen\u00e7a\" \/>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/farmaciaproderma.com.br\/blog\/4-02-dia-mundial-de-combate-ao-cancer\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dia Mundial de Combate ao C\u00e2ncer\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"O Dia Mundial de Combate ao C\u00e2ncer, 4 de fevereiro, destaca a necessidade urgente de conscientiza\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o e tratamento eficaz diante desse desafio global de sa\u00fade. Saiba como se prevenir!\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/farmaciaproderma.com.br\/blog\/4-02-dia-mundial-de-combate-ao-cancer\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Proderma\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/farmaproderma\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-04T11:00:30+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-24T18:39:02+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/farmaciaproderma.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cancer-1920x1080_.png\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@farmaproderma\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@farmaproderma\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading 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