{"id":28372,"date":"2023-03-20T09:00:47","date_gmt":"2023-03-20T12:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciaproderma.com.br\/blog\/?p=28372"},"modified":"2023-03-02T16:51:21","modified_gmt":"2023-03-02T19:51:21","slug":"cuidados-com-a-pele-no-pos-sol-pos-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciaproderma.com.br\/blog\/cuidados-com-a-pele-no-pos-sol-pos-verao\/","title":{"rendered":"Cuidados com a pele no p\u00f3s-sol (p\u00f3s-ver\u00e3o)"},"content":{"rendered":"

No ver\u00e3o, a pele fica exposta a muitos fatores que contribuem para o seu ressecamento, como a exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol, a \u00e1gua do mar, piscina e at\u00e9 mesmo ao ar condicionado. A desidrata\u00e7\u00e3o, portanto, pode levar a um aspecto opaco, \u00e0 perda de elasticidade, \u00e0 descama\u00e7\u00e3o e ao envelhecimento precoce. Por isso, \u00e9 fundamental tomar alguns cuidados para manter a sa\u00fade da c\u00fatis, especialmente quando essa temporada ensolarada de praia e piscina t\u00e9rmica. Confira abaixo algumas dicas de como renovar a beleza da sua pele no p\u00f3s-ver\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Hidrata\u00e7\u00e3o<\/b><\/p>\n

Um dos principais cuidados que devemos ter com a pele \u00e9 a hidrata\u00e7\u00e3o, especialmente no p\u00f3s-sol, j\u00e1 que a exposi\u00e7\u00e3o frequente pode ressec\u00e1-la, deixando-a \u00e1spera e sem brilho.\u00a0 Isso acontece porque a pele \u00e9 composta por camadas, sendo a camada mais externa, chamada de epiderme, respons\u00e1vel pela prote\u00e7\u00e3o contra agress\u00f5es externas, como a radia\u00e7\u00e3o UV, polui\u00e7\u00e3o, bact\u00e9rias e outros agentes prejudiciais.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por isso, a hidrata\u00e7\u00e3o ajuda a manter a integridade desta camada, deixando-a mais resistente e saud\u00e1vel. Utilize hidratantes com ingredientes como aloe vera, ureia e glicerina, que s\u00e3o especialmente indicados neste momento, pois ajudam a reparar os danos causados pelos raios UV.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pele do rosto<\/b><\/p>\n

\u00c9 importante lembrar que, assim como o corpo, a pele do rosto tamb\u00e9m precisa de produtos espec\u00edficos. Nessa \u00e1rea, \u00e9 fundamental usar um protetor solar de fator alto e adequado para o seu tipo de pele, reaplicando-o ao longo do dia. \u00c9 ele que vai ajudar a evitar o envelhecimento precoce e o aparecimento de manchas na pele. Al\u00e9m disso, lembre-se de us\u00e1-lo diariamente, mesmo em dias nublados.<\/span><\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel tamb\u00e9m incluir na rotina de cuidados com a pele do rosto m\u00e1scaras e s\u00e9runs hidratantes que ajudam a manter a vitalidade. Alguns ingredientes, como \u00e1cido hialur\u00f4nico, glicerina, ureia, vitaminas e antioxidantes, ajudam nesse cuidado.<\/span><\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o na temperatura da \u00e1gua<\/b><\/p>\n

Outra dica importante \u00e9 manter a pele limpa e bem cuidada, nessa etapa, use um sabonete suave e hidratante. Al\u00e9m disso, esfoliar a pele uma vez por semana ajuda a remover as c\u00e9lulas mortas e manter a pele saud\u00e1vel. Tamb\u00e9m fique atento \u00e0 temperatura do seu banho: evite banhos muito quentes e longos, pois podem retirar a camada protetora da pele e contribuir ainda mais para o ressecamento. O ideal \u00e9 que os banhos sejam r\u00e1pidos e com \u00e1gua morna<\/span><\/p>\n

Muita \u00e1gua e a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel tamb\u00e9m s\u00e3o boas alternativas<\/b><\/p>\n

T\u00e3o importante quanto cuidar da hidrata\u00e7\u00e3o externa \u00e9 se atentar para a hidrata\u00e7\u00e3o interna. O primeiro passo \u00e9 beber bastante \u00e1gua ao longo do dia, pois a hidrata\u00e7\u00e3o come\u00e7a de dentro para fora. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 de cerca de 2 litros de \u00e1gua por dia para manter o corpo e a pele bem hidratados. A aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sua alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 uma etapa importante. Alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes, como frutas, verduras e legumes, ajudam a fortalecer a pele e proteg\u00ea-la dos danos causados pelos raios UV.\u00a0<\/span><\/p>\n

Vale lembrar que a hidrata\u00e7\u00e3o da pele n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o est\u00e9tica, mas tamb\u00e9m de sa\u00fade. A pele ressecada e danificada \u00e9 mais propensa a infec\u00e7\u00f5es, coceiras e alergias, o que pode prejudicar a sua sa\u00fade e bem-estar. Por isso, adote uma rotina de cuidados com a pele durante todo o ano, n\u00e3o apenas no ver\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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