{"id":28320,"date":"2022-12-13T08:00:06","date_gmt":"2022-12-13T11:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciaproderma.com.br\/blog\/?p=28320"},"modified":"2022-12-12T16:10:31","modified_gmt":"2022-12-12T19:10:31","slug":"blog-o-sol-e-a-importancia-da-hidratacao-da-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciaproderma.com.br\/blog\/blog-o-sol-e-a-importancia-da-hidratacao-da-pele\/","title":{"rendered":"O sol e a import\u00e2ncia da hidrata\u00e7\u00e3o da pele"},"content":{"rendered":"

Engana-se quem pensa que \u00e9 somente durante as esta\u00e7\u00f5es mais frias que precisamos ficar atentos \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o da pele. Por ser o maior \u00f3rg\u00e3o do corpo humano e mais exposto, a pele tamb\u00e9m consome uma boa parte da nossa reserva de \u00e1gua. Por isso, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) indica que uma hidrata\u00e7\u00e3o eficaz deve come\u00e7ar de dentro para fora. Ou seja, a SBD recomenda que se ingira, no m\u00ednimo, dois litros de \u00e1gua por dia.<\/span><\/p>\n

Especificamente no ver\u00e3o essa hidrata\u00e7\u00e3o exige ainda mais aten\u00e7\u00e3o, afinal em dias quentes perdemos mais l\u00edquido corporal devido ao suor excessivo e o ar seco tamb\u00e9m acaba contribuindo para que a pele reduza a sua umidade natural. O que temos como resultado \u00e9 uma pele mais opaca, \u00e1spera, sem elasticidade e que, dependendo do grau, tamb\u00e9m passa a descamar.<\/span><\/p>\n

O processo de envelhecimento, inclusive, est\u00e1 relacionado \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea, j\u00e1 que h\u00e1 uma perda gradual de subst\u00e2ncias que hidratam e fornecem elasticidade \u00e0 pele, como o \u00e1cido hialur\u00f4nico. Por isso, atualmente, vemos muitos cosm\u00e9ticos com esse elemento, que ajuda a manter a umidade, retardando ou minimizando os efeitos do envelhecimento. E, al\u00e9m de uma boa apar\u00eancia, uma pele bem hidratada serve como prote\u00e7\u00e3o, evitando a entrada de micro-organismos no corpo e poss\u00edveis infec\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

Como hidratar a pele nos dias mais quentes<\/b><\/p>\n

Sempre que falamos em sol, o primeiro cuidado que nos v\u00eam em mente \u00e9 a necessidade do protetor solar com alto FPS – e est\u00e1 correto, afinal ele evita queimaduras, o envelhecimento precoce da c\u00fatis e \u00e9 um grande aliado na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pele. Mas, al\u00e9m dele, \u00e9 fundamental manter a aten\u00e7\u00e3o relacionada \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para manter a sua pele bem hidratada durante o ver\u00e3o, a Proderma separou algumas dicas. Confira a seguir:<\/span><\/p>\n

Consuma alimentos ricos em Vitamina E: <\/b>importante na preven\u00e7\u00e3o do envelhecimento precoce, a vitamina E est\u00e1 presente em alimentos como os vegetais verde-escuros, nozes, am\u00eandoas, castanha-do-par\u00e1 e em frutas como manga, mam\u00e3o e abacate.\u00a0<\/span><\/p>\n

Utilize os cremes hidratantes: <\/b>mesmo nas peles oleosas o hidratante deve ser utilizado, para isso, existem produtos espec\u00edficos, o que n\u00e3o pode \u00e9 ficar sem utilizar! Para realmente hidratar, d\u00ea prefer\u00eancia a produtos que contenham \u00f3leos ou manteigas vegetais, \u00e1cido hialur\u00f4nico, ceramidas e ureia. Um dermatologista pode indicar as melhores composi\u00e7\u00f5es para o seu tipo de pele.\u00a0 <\/span>\u00a0<\/b><\/p>\n

N\u00e3o abuse do tempo embaixo do chuveiro: <\/b>permanecer muito tempo no banho pode ser prejudicial para a pele, pois pode ocasionar ainda mais o ressecamento. D\u00ea prefer\u00eancia a sabonetes neutros. E n\u00e3o esque\u00e7a de, ap\u00f3s o banho, hidratar-se com f\u00f3rmulas ricas e nutritivas.\u00a0<\/span><\/p>\n

A Proderma tem lo\u00e7\u00f5es <\/span>hidratantes para o corpo<\/span><\/a>, <\/span>m\u00e3os<\/span><\/a> e <\/span>rosto<\/span><\/a>. Al\u00e9m disso, manipula a sua receita com excel\u00eancia. <\/span>Entre em contato<\/span><\/a>! <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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