Em algum momento voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido falar sobre os Florais de Bach e os seus efeitos sobre o equil\u00edbrio das emo\u00e7\u00f5es. Mas voc\u00ea sabia que esses compostos tamb\u00e9m podem ajudar na manuten\u00e7\u00e3o e\/ou perda de peso? E isso est\u00e1 diretamente associado ao controle e bem-estar emocional. Mas para entender como funciona, antes vamos conhecer sobre os florais.<\/p>\n
O que s\u00e3o os Florais de Bach?<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong>Os Florais de Bach foram desenvolvidos entre as d\u00e9cadas de 1920 e 1930 pelo m\u00e9dico ingl\u00eas, Edward Bach. Antes de identificar as ess\u00eancias florais, Bach trabalhava com homeopatia, portanto j\u00e1 sabia que fatores mentais poderiam influenciar e causar doen\u00e7as. Com isso, passou, ent\u00e3o, a desenvolver um trabalho com uma vis\u00e3o mais abrangente acerca do corpo humano, voltado a tratamentos que envolvessem todos os aspectos, partindo do psicol\u00f3gico ao f\u00edsico.\u00a0<\/p>\n Ao estudar e analisar plantas e ervas, o m\u00e9dico desenvolveu um sistema com 38 ess\u00eancias naturais extra\u00eddas das flores, destinadas a tratar desequil\u00edbrios emocionais: esses s\u00e3o os Florais de Bach \u2013 os quais cada um est\u00e1 associado a uma emo\u00e7\u00e3o humana b\u00e1sica.<\/p>\n Os florais s\u00e3o, desde a d\u00e9cada de 1980, reconhecidos pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) como um tratamento natural e, desde ent\u00e3o, muitos profissionais come\u00e7aram a utiliz\u00e1-los em consultas. E, mais recentemente, foram incorporados \u00e0 Pol\u00edtica Nacional de Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares do SUS.\u00a0<\/p>\n Como os florais podem atuar no controle do peso<\/strong><\/p>\n Muitas vezes o aumento de peso est\u00e1 relacionado a fatores emocionais. Durante a pandemia do novo Coronav\u00edrus isso ficou ainda mais evidente, com os sentimentos de inseguran\u00e7a e fragilidade que dominou por muito tempo e como, algumas pessoas, acabaram encontrando na alimenta\u00e7\u00e3o uma fonte para al\u00edvio dessas suas emo\u00e7\u00f5es. Portanto, os Florais de Bach, podem agir exatamente nas emo\u00e7\u00f5es geradoras desses desequil\u00edbrios e permitir uma rela\u00e7\u00e3o mais proveitosa com os alimentos.<\/p>\n Os florais s\u00e3o preparados a partir de flores silvestres no auge da flora\u00e7\u00e3o, sendo que a ess\u00eancia que se origina da planta nessa fase pode atuar nos arqu\u00e9tipos da alma humana, estimulando o desenvolvimento interior, equil\u00edbrio emocional e, por seguinte, a novos comportamentos. No caso da alimenta\u00e7\u00e3o, os compostos atuam nos pensamentos limitantes e cren\u00e7as que levam ao desequil\u00edbrio alimentar.<\/p>\n Para ajudar voc\u00ea a entender um pouco mais sobre a atua\u00e7\u00e3o de cada floral e qual deles podem te ajudar, listamos abaixo alguns que s\u00e3o indicados para que se possa manter uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com a alimenta\u00e7\u00e3o:<\/p>\n Exemplo: por onde come\u00e7ar a me cuidar? Quais os primeiros passos? Que alimentos ingerir? Quais florais posso tomar?<\/p>\n \u00c9 importante lembrar que os florais n\u00e3o substituem cuidados m\u00e9dicos, psicol\u00f3gicos e psiqui\u00e1tricos. Eles visam a integrar e contribuir para um tratamento mais hol\u00edstico em prol da harmonia, bem-estar e sa\u00fade de cada um.<\/p>\n\n
\n