Cuidar da sa\u00fade intestinal \u00e9, cada vez mais, aceito como primordial para o equil\u00edbrio do organismo. Muito al\u00e9m de exercer apenas a fun\u00e7\u00e3o digestiva, os intestinos desempenham papel fundamental em nossa imunidade e em nossa sa\u00fade emocional.<\/p>\n
De acordo com Ana Caetano Faria, m\u00e9dica pesquisadora do Departamento de Bioqu\u00edmica e
\nImunologia da UFMG, os intestinos s\u00e3o respons\u00e1veis por aproximadamente 80% da produ\u00e7\u00e3o dos nossos anticorpos (c\u00e9lulas de defesa). Ou seja: ter um intestino saud\u00e1vel aumenta a imunidade. Por isso, tanto incluir mais alimentos funcionais na dieta quanto consumir probi\u00f3ticos e prebi\u00f3ticos \u00e9 muito importante.
\nGosta de iogurte, leite fermentado, kombucha, soja, chucrute e picles? \u00d3timo. Eles s\u00e3o grandes exemplos de itens com probi\u00f3ticos naturais e f\u00e1ceis de encontrar.
\nAinda assim, suplementos de qualidade podem dar maior praticidade ao dia a dia. Por isso, a seguir, conhe\u00e7a alguns suplementos para a sa\u00fade intestinal dispon\u00edveis aqui na Proderma e seus principais benef\u00edcios.<\/p>\n
\nPOOL DE LACTOBACILOS E FOS<\/p>\n
Proporciona benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade por meio do equil\u00edbrio da flora intestinal. Este suplemento com probi\u00f3tico foi feito para incrementar a sa\u00fade do intestino, melhorar a digest\u00e3o e controlar gases ou desconfortos abdominais. Al\u00e9m disso, auxilia na manuten\u00e7\u00e3o do pH intestinal e no tratamento de infec\u00e7\u00f5es geradas pelo uso prolongado de antibi\u00f3ticos.<\/p>\n
\nGLUTAMINA<\/p>\n
A glutamina est\u00e1 naturalmente presente no corpo humano e \u00e9 um amino\u00e1cido encontrado em abund\u00e2ncia no tecido muscular. Glutamax \u00e9 adequado para pacientes com doen\u00e7as intestinais, infec\u00e7\u00f5es, alergias e no per\u00edodo p\u00f3s-operat\u00f3rio. Al\u00e9m de ser um nutriente para as c\u00e9lulas do sistema imunol\u00f3gico, a glutamina tamb\u00e9m tem uma importante fun\u00e7\u00e3o anab\u00f3lica para promover o crescimento muscular. Esta subst\u00e2ncia desempenha um papel fundamental no metabolismo das prote\u00ednas e no anti-catabolismo, ajudando o corpo a se proteger da perda excessiva de tecido muscular.<\/p>\n
FIBREGUM, GLUTAMINA E PROBI\u00d3TICOS<\/p>\n
Fibregum B\u00ae \u00e9 uma fibra prebi\u00f3tica purificada a partir da Goma Ac\u00e1cia e extra\u00edda do caule e ramos de \u00e1rvores de Ac\u00e1cia, que crescem na regi\u00e3o do Sahel, na \u00c1frica. Exerce papel importante na prote\u00e7\u00e3o e funcionamento do intestino, modulando a flora intestinal e melhorando a fun\u00e7\u00e3o digestiva e imunol\u00f3gica.<\/p>\n
A Glutamina \u00e9 o amino\u00e1cido livre mais abundante nos m\u00fasculos. Al\u00e9m de atuar como nutriente (energ\u00e9tico) para as c\u00e9lulas imunol\u00f3gicas, a glutamina apresenta uma importante fun\u00e7\u00e3o anab\u00f3lica, sendo indispens\u00e1vel para o crescimento muscular.
\nProbi\u00f3ticos s\u00e3o suplementos alimentares que cont\u00eam bact\u00e9rias vivas que produzem efeitos ben\u00e9ficos no hospedeiro, favorecendo o equil\u00edbrio de sua microbiota intestinal.<\/p>\n
\nINTESTINO S\u00c3O, MENTE S\u00c3?<\/p>\n
\nO intestino \u00e9 composto por uma variedade enorme de bact\u00e9rias, \u201cboas\u201d e \u201cruins\u201d, que formam nossa microbiota intestinal, respons\u00e1vel por metabolizar nutrientes, defender o organismo de bact\u00e9rias patog\u00eanicas e manter o nosso intestino saud\u00e1vel. Al\u00e9m da prote\u00e7\u00e3o contra agente invasores, nosso intestino exerce fun\u00e7\u00e3o decisiva em nosso humor e bem-estar, sintetizando neutransmissores importantes como a serotonina.<\/p>\n
Sabe-se que a microbiota intestinal \u00e9 capaz de influenciar circuitos neurais e comportamentos associados com uma resposta estressora, e patologias como a depress\u00e3o est\u00e3o associadas a mudan\u00e7as na microbiota.
\nA composi\u00e7\u00e3o da microbiota intestinal de pessoas com depress\u00e3o parece diferir da microbiota de indiv\u00edduos saud\u00e1veis, apresentando menor diversidade na microbiota intestinal, bem como maiores n\u00edveis de subst\u00e2ncias inflamat\u00f3rias.
\nPacientes com s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel (SII) e outras doen\u00e7as inflamat\u00f3rias do trato gastrointestinal costumam ter ansiedade e depress\u00e3o como comorbidades, possivelmente por desregula\u00e7\u00f5es no metabolismo do triptofano (amino\u00e1cido necess\u00e1rio para a produ\u00e7\u00e3o da serotonina).<\/p>\n
QUANDO PROCURAR PROCURAR AJUDA M\u00c9DICA<\/p>\n
Se voc\u00ea evacua pelo menos uma vez ao dia, apresenta fezes em formato de salsicha e sem sinais de hemorragia, provavelmente, est\u00e1 tudo bem. Al\u00e9m disso, o ideal \u00e9 n\u00e3o fazer for\u00e7a ou sofrer para evacuar e nem epis\u00f3dios recorrentes de constipa\u00e7\u00e3o e diarreia. Qualquer coisa que fuja desse padr\u00e3o merece ser comentada com o m\u00e9dico.
\nAgora que voc\u00ea j\u00e1 sabe que cuidar do intestino e da alimenta\u00e7\u00e3o s\u00e3o igualmente importantes, conte com os especialistas da Proderma. Sempre prontos para oferecer alt\u00edssima qualidade em cada produto para voc\u00ea ter os melhores resultados. Entre em contato e solicite um or\u00e7amento para seus medicamentos e suplementos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cuidar da sa\u00fade intestinal \u00e9, cada vez mais, aceito como primordial para o equil\u00edbrio do organismo. Muito al\u00e9m de exercer apenas a fun\u00e7\u00e3o digestiva, os intestinos desempenham papel fundamental em nossa imunidade e em nossa sa\u00fade emocional. De acordo com Ana Caetano Faria, m\u00e9dica pesquisadora do Departamento de Bioqu\u00edmica e Imunologia da UFMG, os intestinos […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":27912,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[39,13],"tags":[],"class_list":["post-27918","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricao","category-saude"],"yoast_head":"\r\n