O organismo humano passa por diversas fases: a inf\u00e2ncia, a puberdade, a maturidade e o envelhecimento. O envelhecimento \u00e9 marcado por v\u00e1rias mudan\u00e7as j\u00e1 a partir da segunda d\u00e9cada de vida. No in\u00edcio, essas mudan\u00e7as s\u00e3o pouco percept\u00edveis, por\u00e9m ao final da terceira d\u00e9cada apresenta altera\u00e7\u00f5es funcionais e\/ou estruturais importantes.<\/p>\n
O termo \u201ccol\u00e1geno\u201d deriva das palavras gregas Kolla<\/em> (cola) e Genno<\/em> (produ\u00e7\u00e3o). Trata-se uma prote\u00edna natural e abundante em nosso organismo, sendo respons\u00e1vel por dar estrutura, firmeza e elasticidade \u00e0 pele, estando presente em diversas outras partes do nosso corpo. \u00c9 ela que mant\u00e9m nossas c\u00e9lulas firmes e unidas, mantendo a integridade dos m\u00fasculos, ligamentos, tend\u00f5es, articula\u00e7\u00f5es, ossos, cabelo, unhas e cartilagens, sendo considerada a prote\u00edna funcional mais importante.<\/p>\n Al\u00e9m disso, algumas doen\u00e7as est\u00e3o relacionadas a essa prote\u00edna. Tais enfermidades s\u00e3o denominadas coletivamente de colagenoses e correspondem a doen\u00e7as com caracter\u00edsticas auto-imunes que acometem v\u00e1rios \u00f3rg\u00e3os, incluindo o pulm\u00e3o. Podem incluir artrite reumatoide, esclerose sist\u00eamica progressiva, l\u00fapus eritematoso sist\u00eamico, dermatopolimiosite, doen\u00e7a mista do tecido conjuntivo e s\u00edndrome de Sj\u00f6gren, h\u00e9rnia inguinal direta e indireta e algumas formas raras de distrofia muscular.<\/p>\n Sua a\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 important\u00edssima nos processos de cicatriza\u00e7\u00e3o e\/ou regenera\u00e7\u00e3o de cortes ou cirurgias, al\u00e9m de participar do processo de hidrata\u00e7\u00e3o e de envelhecimento do nosso organismo. Em resumo, ela garante que o corpo funcione bem por dentro e fique bonito por fora.<\/p>\n Com uma procura crescente por esse tipo de suplementa\u00e7\u00e3o, o col\u00e1geno tem sido incorporado em diversas fontes, desde balas e bombons de diferentes formatos, at\u00e9 \u00e1guas aromatizadas, barras de cereais, c\u00e1psulas, shakes e sucos.<\/p>\n Diversos estudos cient\u00edficos e testes cl\u00ednicos j\u00e1 comprovaram sua efic\u00e1cia e seus benef\u00edcios n\u00e3o se restringem apenas \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o da beleza da pele. Hoje j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel encontrar no mercado solu\u00e7\u00f5es espec\u00edficas para cada tipo de necessidade, o que contribui fortemente para a populariza\u00e7\u00e3o do consumo dessa prote\u00edna ao redor do mundo.<\/p>\n Quando devo come\u00e7ar a suplementar?<\/strong><\/p>\n A partir dos 25 anos de idade a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno come\u00e7a a diminuir em nosso corpo, e com isso os sinais do envelhecimento come\u00e7am a aparecer. Pesquisas mostram que, a partir dos 30 anos, mesmo com uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, sofremos uma perda anual de 1% dessa prote\u00edna em nosso organismo, sendo indicada a suplementa\u00e7\u00e3o com col\u00e1geno a partir desse ponto.<\/p>\n Dos 50 anos em diante, a queda \u00e9 bem mais dr\u00e1stica. A produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno cai para apenas 35%, em m\u00e9dia, e os primeiros sintomas percebidos (tanto pelos homens quanto pelas mulheres) est\u00e3o relacionados \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da elasticidade e hidrata\u00e7\u00e3o da pele, al\u00e9m da redu\u00e7\u00e3o da mobilidade do corpo de uma forma geral. Por isso, muitos nutricionistas, nutr\u00f3logos e dermatologistas consideram a suplementa\u00e7\u00e3o com o col\u00e1geno hidrolisado importante a partir dos 30 anos e essencial ap\u00f3s os 50.<\/p>\n O que devo saber antes de come\u00e7ar a suplementa\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n O col\u00e1geno \u00e9 uma prote\u00edna animal, obtida atrav\u00e9s do couro, ossos e cartilagens de bovinos, su\u00ednos, frangos e peixes, n\u00e3o havendo solu\u00e7\u00f5es vegetais para esse ingrediente. Por ser considerado um alimento pela Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa), pode ser comprado sem prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n Para melhores resultados na suplementa\u00e7\u00e3o com o col\u00e1geno, a vitamina C (\u00e1cido asc\u00f3rbico) tamb\u00e9m deve estar presente em nossa dieta di\u00e1ria, seja atrav\u00e9s da ingest\u00e3o de frutas (como laranja, kiwi, acerola) ou pela forma medicamentosa. A vitamina C exerce papel fundamental no crescimento e repara\u00e7\u00e3o do tecido conjuntivo, estando diretamente ligada \u00e0 s\u00edntese de col\u00e1geno e glicosaminoglicanas, fundamentais para manter o t\u00f4nus e a firmeza da derme. Al\u00e9m disso, devemos atentar \u00e0 ingest\u00e3o adequada de prote\u00ednas que fornecer\u00e3o os amino\u00e1cidos (\u201cpeda\u00e7os\u201d de prote\u00ednas) que constituem o col\u00e1geno.<\/p>\n Com diversas fontes e apresenta\u00e7\u00f5es de col\u00e1geno no mercado, \u00e9 imprescind\u00edvel estar atento \u00e0quela utilizada em sua suplementa\u00e7\u00e3o. Certifique-se de que sua farm\u00e1cia disponha de um col\u00e1geno de qualidade e proced\u00eancia id\u00f4nea, e opte sempre pelos col\u00e1genos que tenham sua absor\u00e7\u00e3o facilitada pelo organismo.<\/p>\n Qual a dose correta?<\/strong><\/p>\n Depende do seu objetivo. Assim como a ci\u00eancia, a ind\u00fastria tamb\u00e9m evoluiu, desenvolvendo solu\u00e7\u00f5es espec\u00edficas para cada tipo de necessidade, todas com respaldo cl\u00ednico e cient\u00edfico, garantindo aos consumidores a qualidade e os benef\u00edcios das f\u00f3rmulas produzidas. Algo a se considerar, por exemplo, \u00e9 saber que parte do corpo se quer suplementar, pois cada tipo de col\u00e1geno tem maior afinidade com um tipo de tecido (ossos, articula\u00e7\u00f5es, pele, etc).<\/p>\n Benef\u00edcios na beleza e sa\u00fade da pele<\/strong><\/p>\n Com o passar dos anos, o metabolismo torna-se mais lento e a s\u00edntese de amino\u00e1cidos (que v\u00e3o formar prote\u00ednas como o col\u00e1geno) j\u00e1 n\u00e3o acontece com a mesma rapidez ou na concentra\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para manter o vigor do corpo. Sem amino\u00e1cidos suficientes, o organismo \u201cprioriza\u201d onde eles s\u00e3o mais necess\u00e1rios, e algumas regi\u00f5es (como a pele) passam a ter import\u00e2ncia secund\u00e1ria.<\/p>\n Como consequ\u00eancia, nossa pele fica mais fragilizada e sens\u00edvel \u00e0 perda de umidade, ressecando e ficando mais fina. O resultado \u00e9 um tecido que perde sua firmeza e elasticidade, causando o aparecimento das rugas, ptose palpebral (queda da p\u00e1lpebra sobre os olhos) e flacidez, evidenciando a necessidade de suplementa\u00e7\u00e3o colagenog\u00eanica.<\/p>\n O conhecimento sobre como estimular a s\u00edntese e os meios para repor o col\u00e1geno que se torna insuficiente com a idade apresenta um grande potencial. Sabe-se que a popula\u00e7\u00e3o mundial est\u00e1 em processo de envelhecimento, e, por ser um fen\u00f4meno inevit\u00e1vel, \u00e9 natural que se busque ferramentas para retardar e\/ou atenuar seus efeitos. Assim, revigora-se a autoestima e, consequentemente, a sa\u00fade.<\/p>\n Para desacelerar esse processo, a Proderma <\/strong>disponibiliza formula\u00e7\u00f5es de col\u00e1genos na forma hidrolisada especialmente desenvolvidos para a manuten\u00e7\u00e3o da beleza da pele, retardando os sinais do envelhecimento, suavizando a forma\u00e7\u00e3o de rugas e contribuindo para o aumento da elasticidade e da firmeza da pele.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/p>\n F\u00f3rmulas recomendadas:<\/p>\n Benef\u00edcios no sistema articular<\/strong><\/p>\n As articula\u00e7\u00f5es s\u00e3o classificadas como uni\u00f5es funcionais entre os diferentes ossos do esqueleto. Compostas primariamente de col\u00e1geno tipo II, t\u00eam como fun\u00e7\u00e3o proteger essas jun\u00e7\u00f5es contra os impactos e atritos decorrentes dos movimentos, que comprometem a sa\u00fade dos ossos e articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n A osteoartrose e\u0301 a doenc\u0327a articular mais frequente, sendo uma das principais causas de dores musculoesquel\u00e9ticas. Esta patologia ocorre em func\u0327a\u0303o da interac\u0327a\u0303o entre diversos fatores, como predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica e a idade, concomitantemente a eventos que gerem les\u00f5es, sobrecarga (exerc\u00edcios e obesidade) e instabilidade.<\/p>\n Esta doen\u00e7a e\u0301 caracterizada pelo desequil\u00edbrio entre s\u00edntese e degrada\u00e7\u00e3o do cola\u0301geno, levando ao desgaste da cartilagem articular e consequente perda de massa o\u0301ssea(devido ao atrito), que por sua vez d\u00e1 in\u00edcio a um processo inflamat\u00f3rio, promovendo edema, dor e rigidez.<\/p>\n O col\u00e1geno n\u00e3o desnaturado (ou seja, n\u00e3o hidrolisado) tipo II \u00e9 constitu\u00eddo por m\u00faltiplas cadeias polipept\u00eddicas ligadas umas \u00e0s outras de modo a formar uma estrutura tridimensional. Isso faz da prote\u00edna uma subst\u00e2ncia resistente, que n\u00e3o \u00e9 facilmente degradada. O col\u00e1geno n\u00e3o desnaturado n\u00e3o e\u0301 absorvido no organismo, desempenhando papel importante nos processos inflamat\u00f3rios e imunol\u00f3gicos que resultam principalmente na redu\u00e7\u00e3o da dor articular.<\/p>\n Esta forma exclusiva de col\u00e1geno envia mensagens \u00e0s articula\u00e7\u00f5es do organismo para limpar quaisquer tecidos articulares desgastados. Isso permite que um novo tecido articular (a cartilagem) seja criado, melhorando, assim, a movimenta\u00e7\u00e3o e o conforto da articula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n F\u00f3rmulas recomendadas:<\/p>\n Combate \u00e0 osteoporose<\/strong><\/p>\n A osteoporose \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica e assintom\u00e1tica caracterizada por baixa massa \u00f3ssea e deteriora\u00e7\u00e3o da microarquitetura esquel\u00e9tica, aumentando o risco de fraturas e comorbidades associadas mais prevalentes em idosos.<\/p>\n Devido a uma popula\u00e7\u00e3o cada vez mais envelhecida, a osteoporose tornou-se um importante problema de sa\u00fade, exigindo uma gest\u00e3o multifatorial da doen\u00e7a. Como em grande parte das patologias, a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a nossa arma mais f\u00e1cil e barata.<\/p>\n Prote\u00ednas como o col\u00e1geno s\u00e3o importantes para o osso, fornecendo blocos de constru\u00e7\u00e3o e exercendo uma fun\u00e7\u00e3o reguladora espec\u00edfica. \u00c9 por isso que a ingest\u00e3o adequada de prote\u00ednas desempenha um papel consider\u00e1vel no desenvolvimento e na manuten\u00e7\u00e3o dos ossos.<\/p>\n Um n\u00famero crescente de evid\u00eancias demonstra que o col\u00e1geno hidrolisado possui propriedades bioativas ben\u00e9ficas para o tecido \u00f3sseo, incluindo a estimula\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas formadoras de osso, melhoria da capacidade de absor\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio, a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e antioxidante.<\/p>\n Essas propriedades tornam o col\u00e1geno hidrolisado um candidato a uma suposta interven\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica na preven\u00e7\u00e3o da osteoporose.<\/p>\n F\u00f3rmulas recomendadas:<\/p>\n \u00a0<\/strong>A import\u00e2ncia do col\u00e1geno na menopausa<\/strong><\/p>\n Na vida da mulher, durante a transi\u00e7\u00e3o menopausal (pr\u00e9-menopausa at\u00e9 a perimenopausa) e menopausa ocorre uma significante flutua\u00e7\u00e3o hormonal, na qual n\u00edveis de estrog\u00eanio decrescentes afetam significativamente suas propriedades fisiol\u00f3gicas, consequentemente, contribuindo para uma s\u00e9rie de condi\u00e7\u00f5es patol\u00f3gicas, incluindo a obesidade.<\/p>\n A menopausa \u00e9 frequentemente associada com o aumento da gordura visceral, aquela percebida ao redor da cintura e abd\u00f4men, e que envolve os \u00f3rg\u00e3os, tecidos e m\u00fasculos locais. Muito al\u00e9m da preocupa\u00e7\u00e3o est\u00e9tica, esta gordura causa hipertens\u00e3o e agravamento do perfil lip\u00eddico, o que pode levar \u00e0 s\u00edndrome metab\u00f3lica e \u00e0 incid\u00eancia de doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n J\u00e1 foi constatado que o consumo de alimentos proteicos melhora a saciedade. Entre as prote\u00ednas diet\u00e9ticas, o col\u00e1geno hidrolisado foi clinicamente apontado como um efetivo supressor do apetite, ajudando no controle do peso.<\/p>\n Chiang TI et al. (2016) testaram a hip\u00f3tese de que a suplementa\u00e7\u00e3o com col\u00e1geno pode aliviar a obesidade induzida pela menopausa. A suplementa\u00e7\u00e3o com col\u00e1geno hidrolisado inibiu o ganho de peso menop\u00e1usico e tamb\u00e9m reduziu a tend\u00eancia de aumento do tamanho de adip\u00f3citos (c\u00e9lulas de gordura).<\/p>\n F\u00f3rmulas recomendadas:<\/p>\n Refer\u00eancias:<\/p>\n Audrey Daneault, JannePrawitt, V\u00e9ronique Fabien Soul\u00e9, V\u00e9roniqueCoxam&YohannWittrant (2015) Biological effect of hydrolyzed collagen on bone metabolism, Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 57:9, 1922-1937, DOI: 10.1080\/10408398.2015.1038377.<\/p>\n Chiang TI, et al. Amelioration of estrogen deficiency-induced obesity by collagen Hydrolysate. Int J MedSci, 2016. DOI:10.7150\/ijms.16706.<\/p>\n FERREIRA DA SILVA, Tatiane; BARRETTO PENNA, Ana L\u00facia. Col\u00e1geno: Caracter\u00edsticas qu\u00edmicas e propriedades funcionais. Rev. Inst. Adolfo Lutz (Impr.), S\u00e3o Paulo, v. 71, n. 3, 2012. Dispon\u00edvel em <http:\/\/periodicos.ses.sp.bvs.br\/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S007398552012000300014&lng=pt&nrm=iso>. Acessos em 28 mar. 2018.<\/p>\n GON\u00c7ALVES, Gleidiana Rodrigues et al. Benef\u00edcios da ingest\u00e3o de col\u00e1geno para o organismo humano. Revista Eletr\u00f4nica de Biologia (REB). ISSN 1983-7682, [S.l.], v. 8, n. 2, p. 190-206, ago. 2015. ISSN 1983-7682. Dispon\u00edvel em:<https:\/\/revistas.pucsp.br\/index.php\/reb\/article\/view\/18568>. Acesso em: 28 mar. 2018.<\/p>\n JOURNAL OF MEDICINAL FOOD, J Med Food 00 (0) 2015, 1\u20139, DOI: 10.1089\/jmf.2015.0022, Dietary Supplementation with Specific Collagen Peptides Has a Body Mass Index-Dependent Beneficial Effect on Cellulite Morphology, Michael Schunck, 1 Vivian Zague, 2 Steffen Oesser, 1 EhrhardtProksch, 3<\/p>\n Porf\u00edrio E, Fanaro GB (2016) Suplementa\u00e7\u00e3o com col\u00e1geno como terapia complementar na preven\u00e7\u00e3o e tratamento de osteoporose e osteoartrite: uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia 19: 153-164.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.0.100″ background_color=”#ffffff” custom_margin=”30px|||” custom_margin_tablet=”-30px|||” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”0px||0px|” custom_padding_tablet=”50px|0|50px|0″ transparent_background=”off” prev_background_color=”#000000″ next_background_color=”rgba(255,255,255,0)” global_module=”26238″][et_pb_row global_parent=”26238″ parallax_method_1=”off” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_css_main_element=”border: solid 3px #29166F;||padding: 15px 15px;”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”SINAMM” global_parent=”26238″ _builder_version=”3.0.87″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” module_alignment=”center” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]<\/p>\n F\u00f3rmulas com qualidade comprovada pela Associa\u00e7\u00e3o Nacional de Farmac\u00eauticos Magistrais (SINAMM).<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Contato” global_parent=”26238″ _builder_version=”3.0.100″ text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”off|phone” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” use_border_color=”off”]<\/p>\n <\/i> (19) 3447-7000 (Matriz Centro)\n
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